Kraina Spokoju - karty relaksacyjne

Kod produktu: 854209

Dostępny

119,90 zł

Brutto

Opis

"Dzięki mocy wyobraźni możesz zabrać swój umysł na mini-wakacje zawsze, kiedy tego potrzebujesz!"

Stwórz swój własny pakiet relaksacyjny, który pomaga:
• redukować stres,
• zmniejszać napięcia w ciele,
• obniżać poziom lęku,
• poprawić koncentrację,
• poprawić jakość snu,
• budować emocjonalne zasoby,
• zwiększać poczucie własnej wartości.

Karty, które pomagają znaleźć ukojenie i odkrywać swoją wewnętrzną moc.

Jak korzystać z kart?
W zestawie znajdziesz :
• karty wyciszające, dzięki którym nauczysz się wyciszać i zrelaksować ciało.
• karty wyobraźni, dzięki którym nauczysz się lepiej korzystać z mocy swojego umysłu.
• karty afirmacji, dzięki którym nauczysz się bardziej lubić siebie.

Z każdej grupy kart możesz korzystać niezależnie, losując lub wybierając dane ćwiczenie/wizualizacje/afirmację.
Dzięki zestawowi "W krainie spokoju" możesz również stworzyć swój niepowtarzalny pakiet relaksacyjny. Jak to zrobić?
Wylosuj/wybierz (lub poproś dziecko o wylosowanie/wybranie) po jednej z kart z każdej kategorii, a następnie ułóż karty w kolejności karta wyciszenia -> karta wyobraźni -> karta afirmacji.
Poproś drugą osobę o przyjęcie wygodnej pozycji, siedzącej lub leżącej (ta ostatnia świetnie sprawdzi się zwłaszcza w sytuacji, gdy przygotowujecie się do snu!), a następnie powoli przeczytaj opisy na kartach. Na karcie wyobraźni zaznaczono miejsce, w którym należy umieścić wybraną/wylosowaną afirmację, dzięki czemu stanie się ona częścią czytanego tekstu.
Pomóż dziecku budować jego emocjonalne zasoby!
• od 5 lat