{"id":5105,"date":"2024-06-12T11:36:02","date_gmt":"2024-06-12T09:36:02","guid":{"rendered":"https:\/\/mojebambino.pl\/blog\/?p=5105"},"modified":"2025-06-03T15:01:17","modified_gmt":"2025-06-03T13:01:17","slug":"praca-z-dzieckiem-lekowym","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/mojebambino.pl\/blog\/index.php\/2024\/06\/12\/praca-z-dzieckiem-lekowym\/","title":{"rendered":"Praca z dzieckiem l\u0119kowym"},"content":{"rendered":"[vc_row type=”in_container” full_screen_row_position=”middle” column_margin=”default” column_direction=”default” column_direction_tablet=”default” column_direction_phone=”default” scene_position=”center” text_color=”dark” text_align=”left” row_border_radius=”none” row_border_radius_applies=”bg” overflow=”visible” overlay_strength=”0.3″ gradient_direction=”left_to_right” shape_divider_position=”bottom” bg_image_animation=”none”][vc_column column_padding=”no-extra-padding” column_padding_tablet=”inherit” column_padding_phone=”inherit” column_padding_position=”all” column_element_direction_desktop=”default” column_element_spacing=”default” desktop_text_alignment=”default” tablet_text_alignment=”default” phone_text_alignment=”default” background_color_opacity=”1″ background_hover_color_opacity=”1″ column_backdrop_filter=”none” column_shadow=”none” column_border_radius=”none” column_link_target=”_self” column_position=”default” gradient_direction=”left_to_right” overlay_strength=”0.3″ width=”1\/1″ tablet_width_inherit=”default” animation_type=”default” bg_image_animation=”none” border_type=”simple” column_border_width=”none” column_border_style=”solid”][vc_column_text css=”” text_direction=”default”]\r\n
Spis tre\u015bci<\/pre>\r\n\r\n
Czym jest l\u0119k u dzieci?<\/strong><\/a><\/p>\r\n\r\n
Jak poradzi\u0107 sobie z l\u0119kiem u dzieci?<\/strong>.<\/a><\/p>\r\n\r\n
Co trzeba wiedzie\u0107 o l\u0119ku?<\/em><\/strong>.<\/a><\/p>\r\n\r\n
Pomys\u0142y na \u0107wiczenia obni\u017caj\u0105ce poziom l\u0119ku u dzieci.<\/strong><\/a><\/p>\r\n
\u00a0<\/p>\r\n\r\n
\u00a0<\/div>\r\n
\u00a0<\/p>\r\n\r\n
<\/a>Czym jest l\u0119k u dzieci?<\/strong><\/h1>\r\n
\u00a0<\/p>\r\n\r\n
\u00a0<\/div>\r\n\r\n
L\u0119k nale\u017cy do emocji najcz\u0119\u015bciej doznawanych przez dzieci i <\/ins>stanowi pod\u0142o\u017ce wielu ich r\u00f3\u017cnorodnych zachowa\u0144.<\/strong> Mo\u017ce by\u0107 zwi\u0105zany z wcze\u015bniejszymi, negatywnymi do\u015bwiadczeniami lub wywo\u0142ywany przez osoby, zdarzenia, przedmioty istniej\u0105ce tylko w wyobra\u017ani dziecka. Mo\u017ce r\u00f3wnie\u017c wynika\u0107 z niezaspokajanych potrzeb psychicznych\u00a0(np. z braku poczucia bezpiecze\u0144stwa, mi\u0142o\u015bci, akceptacji).\u00a0Pojawia si\u0119, gdy dziecko wyobra\u017ca sobie zagro\u017cenie lub przewiduje jego wyst\u0105pienie.<\/p>\r\n\r\n
L\u0119k pe\u0142ni przewa\u017cnie rol\u0119 pozytywn\u0105 \u2013 ostrzega przed niebezpiecze\u0144stwem, chroni przed niepowodzeniami, pomaga by\u0107 ostro\u017cnym i pozwala na unikanie trudnych wydarze\u0144.<\/p>\r\n\r\n
Dzieci do\u015bwiadczaj\u0105 tzw. l\u0119k\u00f3w rozwojowych, charakterystycznych i normalnych dla danego wieku \u017cycia, kt\u00f3re zwykle przemijaj\u0105 (z jednych obaw wyrastaj\u0105, a na ich miejsce pojawiaj\u0105 si\u0119 po pewnym czasie nowe). Je\u015bli l\u0119ki rozwojowe nie zak\u0142\u00f3caj\u0105 funkcjonowania dziecka, to nie powoduj\u0105 zaburze\u0144 emocjonalnych, zwykle jednak wymagaj\u0105 wsparcia ze strony doros\u0142ych.<\/p>\r\n\r\n
Bardzo cz\u0119sto l\u0119k u dzieci nie jest wyra\u017cany wprost, przejawia si\u0119 w spos\u00f3b ma\u0142o specyficzny. Maluchy rzadko ujawniaj\u0105 typowy smutek, przygn\u0119bienie. Cz\u0119\u015bciej reaguj\u0105 zmianami swojej aktywno\u015bci (nag\u0142y spadek aktywno\u015bci lub pobudzenie ruchowe, gwa\u0142towne wybuchy p\u0142aczu, wybuchy z\u0142o\u015bci, agresji).<\/p>\r\n\r\n
Dzieci\u0119cy l\u0119k jest czym\u015b naturalnym, ale gdy trwa zbyt d\u0142ugo, jest bardzo silny mo\u017ce mie\u0107 dzia\u0142anie negatywne. Staje si\u0119 patologiczny, gdy dominuje w zachowaniu dziecka, wp\u0142ywa dezorganizuj\u0105co na jego codzienne zachowanie. Traci wtedy swoje przystosowawcze znaczenie. Maluch prze\u017cywa w\u00f3wczas stan sta\u0142ego napi\u0119cia, cz\u0119sto nie rozumie tego, co si\u0119 z nim dzieje.<\/p>\r\n\r\n
Bardzo wa\u017cnym jest, by dziecko mia\u0142o mo\u017cliwo\u015b\u0107 uczenia si\u0119 umiej\u0119tno\u015bci radzenia sobie z l\u0119kiem – zdobywa\u0142o wiedz\u0119, \u017ce l\u0119k informuje o czym\u015b wa\u017cnym, ale przemija, nie robi nam powa\u017cniejszej krzywdy, mo\u017cna trenowa\u0107 jego rozpoznawania i roz\u0142adowywanie.<\/p>\r\n\r\n
Pracuj\u0105c z dzieckiem l\u0119kowym w \u017cadnym wypadku nie nale\u017cy bagatelizowa\u0107 jego emocji, \u00a0zawstydza\u0107 go, krytykowa\u0107 i ocenia\u0107 lub zmusza\u0107 do przeciwstawienia si\u0119 sytuacjom l\u0119kotw\u00f3rczym. Istotne jest r\u00f3wnie\u017c to, by nie indukowa\u0107 dziecku w\u0142asnych obaw.<\/p>\r\n
\u00a0<\/p>\r\n\r\n
\u00a0<\/div>\r\n
\u00a0<\/p>\r\n\r\n
<\/a>Jak poradzi\u0107 sobie z l\u0119kiem u dzieci?<\/strong><\/h2>\r\n
\u00a0<\/p>\r\n\r\n
\u00a0<\/div>\r\n\r\n
Jak zatem wspiera\u0107 przedszkolaka prze\u017cywaj\u0105cego takie emocje?<\/strong> Przede wszystkim stara\u0107 si\u0119 zrozumie\u0107 jego zachowania i uczucia, nazywa\u0107 je, udziela\u0107 informacji jak dzia\u0142a l\u0119k i jak mo\u017cemy go \u0142agodzi\u0107.<\/p>\r\n\r\n
W psychoedukacji na temat l\u0119ku mo\u017cna wykorzysta\u0107 pomoc \u201eL\u0119k \u2013 plansza\u201d<\/a> (Kod produktu:\u00a0199310) – poni\u017cej pomys\u0142y, jak wyja\u015bni\u0107 dziecku istot\u0119 l\u0119ku i pomys\u0142y na jego przetrwanie.<\/p>\r\n
\u00a0<\/p>\r\n\r\n
\"Jak<\/a><\/figure>\r\n
\u00a0<\/p>\r\n\r\n
\u00a0<\/div>\r\n\r\n
Na pocz\u0105tku zaj\u0119\u0107 wyja\u015bniamy dzieciom, \u017ce:<\/p>\r\n\r\n
L\u0119k to normalna, naturalna emocja, niezb\u0119dna do \u017cycia, odczuwana przez wszystkich.<\/em><\/p>\r\n\r\n
L\u0119k jest potrzebny – do czego si\u0119 przydaje? – <\/em>mo\u017cemy poprosi\u0107 dzieci o podzielenie si\u0119 w\u0142asnymi spostrze\u017ceniami, a nast\u0119pnie podsumowa\u0107:<\/p>\r\n\r\n
L\u0119k stanowi sygna\u0142 alarmowy, informuje o niebezpiecze\u0144stwach, dodaje si\u0142, powoduje okre\u015blone zachowania np. uciekanie, obron\u0119.\u00a0<\/em><\/p>\r\n\r\n
L\u0119k przeszkadza nam, kiedy jest zbyt du\u017cy, albo zbyt cz\u0119sty, nie pasuje do sytuacji, utrudnia zabaw\u0119 lub nauk\u0119.<\/em><\/p>\r\n
\u00a0<\/p>\r\n\r\n
\u00a0<\/div>\r\n
\u00a0<\/p>\r\n\r\n
<\/a>Co trzeba wiedzie\u0107 o l\u0119ku?<\/strong><\/h3>\r\n
\u00a0<\/p>\r\n\r\n
\u00a0<\/div>\r\n\r\n
L\u0119k czujemy w naszym ciele (np. boli nas brzuch, poc\u0105 si\u0119 nam d\u0142onie), my\u015blimy o nim (np. \u201eboj\u0119 si\u0119, zaraz ten pies mnie ugryzie\u201d, \u201ejest ciemno, na pewno co\u015b z\u0142ego si\u0119 wydarzy\u201d). L\u0119k wp\u0142ywa na to, jak si\u0119 zachowujemy (np. chowamy si\u0119 pod ko\u0142dr\u0119, zatrzymujemy si\u0119 na czerwonym \u015bwietle przechodz\u0105c przez ulic\u0119).<\/em><\/p>\r\n\r\n
Kilka wa\u017cnych rzeczy musimy wiedzie\u0107 i pami\u0119ta\u0107, by radzi\u0107 sobie z l\u0119kiem:<\/em><\/p>\r\n
\u00a0<\/p>\r\n\r\n