{"id":3881,"date":"2023-02-21T09:07:21","date_gmt":"2023-02-21T08:07:21","guid":{"rendered":"http:\/\/mojebambino.pl\/blog\/?p=3881"},"modified":"2025-06-27T15:10:40","modified_gmt":"2025-06-27T13:10:40","slug":"depresja-wsrod-dzieci-i-mlodziezy","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/mojebambino.pl\/blog\/index.php\/2023\/02\/21\/depresja-wsrod-dzieci-i-mlodziezy\/","title":{"rendered":"Depresja w\u015br\u00f3d dzieci i m\u0142odzie\u017cy"},"content":{"rendered":"<h1 style=\"text-align: center;\"><span style=\"color: #808080;\">WYST\u0118POWANIE DEPRESJI U DZIECI I M\u0141ODZIE\u017bY. JAK POZNA\u0106? CO OZNACZA? JAKIE DZIA\u0141ANIA PODJ\u0104\u0106?<\/span><\/h1>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<pre>SPIS TRE\u015aCI:<\/pre>\n<ul>\n<li style=\"list-style-type: none;\">\n<ul>\n<li style=\"list-style-type: none;\">\n<ul>\n<li><a href=\"#1\">Czy z\u0142o\u015b\u0107, bunt i izolacja mog\u0105 oznacza\u0107 depresj\u0119? Jak rozumie\u0107 zalecenia opinii psychologicznych wydawanych uczniom ze zdiagnozowan\u0105 depresj\u0105?<\/a><\/li>\n<li><a href=\"#2\">Na czym polega specyfika objaw\u00f3w depresji u dzieci i nastolatk\u00f3w?<\/a><\/li>\n<li><a href=\"#3\">Co powinno zwr\u00f3ci\u0107 uwag\u0119 doros\u0142ych (rodzic\u00f3w, pedagog\u00f3w, nauczycieli)? Jakie zachowania mog\u0105 by\u0107 sygna\u0142ami, \u017ce nastolatek cierpi na depresj\u0119?<\/a><\/li>\n<li><a href=\"#4\">Czy nastolatek z depresj\u0105 powinien chodzi\u0107 do szko\u0142y? <\/a><\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2 style=\"text-align: center;\"><span style=\"color: #3366ff;\"><a style=\"color: #3366ff;\" name=\"1\"><\/a><span style=\"color: #666699;\">Czy z\u0142o\u015b\u0107, bunt i izolacja mog\u0105 oznacza\u0107 depresj\u0119? Jak rozumie\u0107 zalecenia opinii psychologicznych wydawanych uczniom <\/span><\/span><\/h2>\n<h2 style=\"text-align: center;\"><span style=\"color: #3366ff;\"><span style=\"color: #666699;\">ze zdiagnozowan\u0105 depresj\u0105?<\/span><\/span><\/h2>\n<p>Depresja jest powa\u017cn\u0105 chorob\u0105, cz\u0119sto wieloletni\u0105, mog\u0105c\u0105 zagrozi\u0107 \u017cyciu, wymagaj\u0105c\u0105 specjalistycznej diagnozy i podj\u0119cia leczenia. Coraz cz\u0119\u015bciej m\u00f3wi si\u0119 o rosn\u0105cych wska\u017anikach zachorowalno\u015bci na depresj\u0119 w\u015br\u00f3d dzieci i m\u0142odzie\u017cy &#8211; z bada\u0144 wynika, \u017ce w ka\u017cdej klasie znajduje si\u0119 przynajmniej 1\u20132 uczni\u00f3w z chorobowo obni\u017conym nastrojem, a liczba ta ro\u015bnie w szko\u0142ach o wysokich wymaganiach.<\/p>\n<p>Wiemy, \u017ce wsp\u00f3\u0142czesne tempo \u017cycia, izolacja zwi\u0105zana z pandemi\u0105, \u201eprze\u0142adowany\u201d program edukacji, uzale\u017cnienia od internetu utrudniaj\u0105 dzieciom realizowanie podstawowych potrzeb emocjonalnych i przyczyniaj\u0105 si\u0119 do powstawania depresji. Nadal jednak zagadnieniem sprawiaj\u0105cym trudno\u015b\u0107 pozostaje zrozumienie specyfiki objaw\u00f3w depresyjnych wyst\u0119puj\u0105cych u dzieci i m\u0142odzie\u017cy oraz problem dostosowywania wymaga\u0144 edukacyjnych do os\u0142abionych chorob\u0105 mo\u017cliwo\u015bci uczni\u00f3w.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2 style=\"text-align: center;\"><span style=\"color: #3366ff;\"><a style=\"color: #3366ff;\" name=\"2\"><\/a><span style=\"color: #666699;\">Na czym polega specyfika objaw\u00f3w depresji<\/span><\/span><\/h2>\n<h2 style=\"text-align: center;\"><span style=\"color: #3366ff;\"><span style=\"color: #666699;\"> u dzieci i nastolatk\u00f3w?<\/span><\/span><\/h2>\n<p>Depresja w wieku szkolnym sprawia trudno\u015bci diagnostyczne, poniewa\u017c klasyczne objawy (d\u0142ugo utrzymuj\u0105cy si\u0119 spadek nastroju, obni\u017cona zdolno\u015b\u0107 odczuwania przyjemno\u015bci oraz brak si\u0142 do wykonywania codziennych czynno\u015bci) maskowane s\u0105 cz\u0119sto mniej typowymi, np. dra\u017cliwo\u015bci\u0105, buntem, zachowaniami opozycyjnymi, agresj\u0105 kierowan\u0105 na otoczenie. Zdarza si\u0119 r\u00f3wnie\u017c, \u017ce nastolatek ukrywa objawy, poniewa\u017c ich nie rozumie, wstydzi, obawia reakcji rodzic\u00f3w lub znajomych. Bardzo cz\u0119sto dziecko i rodzice inaczej widz\u0105 i opisuj\u0105 symptomy \u2013 dla otoczenia zwykle bardziej zauwa\u017calne s\u0105 zmiany zachowania, pogarszanie si\u0119 wynik\u00f3w w nauce, a dla nastolatka \u2013 wszechogarniaj\u0105cy smutek, nat\u0142ok negatywnych my\u015bli, brak si\u0142 do dzia\u0142ania, trudno\u015bci ze snem, k\u0142opoty z koncentracj\u0105, uczeniem si\u0119.<br \/>\nWielu nastolatk\u00f3w dostrzega u siebie objawy depresyjne, ale z r\u00f3\u017cnych powod\u00f3w nie kojarzy ich z t\u0105 chorob\u0105. Przewlek\u0142e utrzymywanie si\u0119 podwy\u017cszonego poziomu l\u0119ku, niedostatecznie ukszta\u0142towane mechanizmy radzenia sobie z odczuwanym napi\u0119ciem oraz subiektywnie trudnymi wydarzeniami sprawiaj\u0105, \u017ce nastolatek cz\u0119sto ma poczucie niepokoju nieadekwatne do sytuacji. Jednocze\u015bnie dokonuje zniekszta\u0142ce\u0144 poznawczych w ocenianiu rzeczywisto\u015bci i siebie, cz\u0119sto do\u015bwiadcza ruminacji, stosuje strategie unikania. Pr\u00f3buje walczy\u0107 z obni\u017conym nastrojem, \u201ezag\u0142usza\u0107\u201d z\u0142e samopoczucie sp\u0119dzaj\u0105c du\u017c\u0105 ilo\u015bci czasu przed komputerem, telefonem lub stosuj\u0105c u\u017cywki. S\u0142uchanie muzyki, granie, przebywanie z r\u00f3wie\u015bnikami, spanie itp. staj\u0105 si\u0119 form\u0105 \u201eucieczki\u201d od trudnych uczu\u0107 i nat\u0142oku my\u015bli, ale te metody nie okazuj\u0105 si\u0119 skuteczne. M\u0142ody cz\u0142owiek zaczyna czu\u0107 si\u0119 coraz bardziej bezsilny, zagubiony, przestaje sobie radzi\u0107 z codziennymi obowi\u0105zkami. Dodatkowo stres zwi\u0105zany z wymaganiami edukacyjnymi, wyzwania zwi\u0105zane z \u201ewchodzeniem\u201d w doros\u0142o\u015b\u0107, czasami konflikty z rodzicami lub r\u00f3wie\u015bnikami sprawiaj\u0105, \u017ce odczuwa coraz silniejsze pogorszenie funkcjonowania. Dra\u017cliwo\u015b\u0107 i negatywizm staj\u0105 si\u0119 w\u00f3wczas sposobem na radzenie sobie ze smutkiem, na wyrwanie si\u0119 z niego.<br \/>\nRodzice i nauczyciele cz\u0119sto skupiaj\u0105 si\u0119 pocz\u0105tkowo wy\u0142\u0105cznie na problemowym, niebezpiecznym zachowaniu, zamiast szuka\u0107 jego przyczyny. Nie wynika to w \u017cadnym wypadku ze z\u0142ej woli, a raczej z tego, \u017ce zachowania pozornie nie wi\u0105zane z depresj\u0105 (ale z niej wynikaj\u0105ce) utrudniaj\u0105 funkcjonowanie dziecka i ca\u0142ej rodziny.<br \/>\nUruchamiane zostaj\u0105 mechanizmy, kt\u00f3re zamiast wspiera\u0107 dziecko, pog\u0142\u0119biaj\u0105 jego trudno\u015bci.<br \/>\nPrzyk\u0142adowo im bardziej dra\u017cliwy i buntowniczy staje si\u0119 nastolatek, tym trudniej mu utrzyma\u0107 dobre relacje z r\u00f3wie\u015bnikami, rodzicami i nauczycielami. Czuje si\u0119 w\u00f3wczas nie rozumiany przez otoczenie i nie\u015bwiadomie eskaluje objawy, by zosta\u0107 zauwa\u017conym, np. okalecza si\u0119.<br \/>\nNastolatek sp\u0119dzaj\u0105cy czas w \u0142\u00f3\u017cku, z telefonem, nie wykonuj\u0105cy podstawowych obowi\u0105zk\u00f3w, w odbiorze doros\u0142ych cz\u0119sto jest leniwy, s\u0142abo zmotywowany. Po interwencji rodzic\u00f3w mo\u017ce zacz\u0105\u0107 si\u0119 wi\u0119cej uczy\u0107, ale poniewa\u017c jest przem\u0119czony, ma zaburzenia uwagi, to bardzo szybko zacznie si\u0119 czu\u0107 beznadziejnym i mie\u0107 poczucie braku wp\u0142ywu, co nasili depresj\u0119.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/mojebambino.pl\/1117182\/Plakat-Nastolatek-i-depresja\/199316\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-3890\" src=\"http:\/\/mojebambino.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/199316_a_21.png\" alt=\"\" width=\"702\" height=\"1000\" srcset=\"https:\/\/mojebambino.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/199316_a_21.png 702w, https:\/\/mojebambino.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/199316_a_21-211x300.png 211w\" sizes=\"(max-width: 702px) 100vw, 702px\" \/><\/a><\/p>\n<p>W<b>arto, aby w ka\u017cdej szkole znalaz\u0142 si\u0119 <a href=\"https:\/\/mojebambino.pl\/1117182\/Plakat-Nastolatek-i-depresja\/199316\">plakat<\/a> informuj\u0105cy uczni\u00f3w, \u017ce nie s\u0105 sami ze swoim problemem, \u017ce depresja wyst\u0119puje u wielu dzieci i jest to zjawisko powszechne w dzisiejszych czasach.\u00a0 Plakat u\u015bwiadamia m\u0142odzie\u017cy, \u017ce warto zwr\u00f3ci\u0107 si\u0119 do innych o pomoc.\u00a0 <\/b><\/p>\n<h2 style=\"text-align: center;\"><span style=\"color: #3366ff;\"><a style=\"color: #3366ff;\" name=\"3\"><\/a><span style=\"color: #666699;\">Co powinno zwr\u00f3ci\u0107 uwag\u0119 doros\u0142ych (rodzic\u00f3w, pedagog\u00f3w, nauczycieli)? <\/span><\/span><\/h2>\n<h2 style=\"text-align: center;\"><span style=\"color: #3366ff;\"><span style=\"color: #666699;\">Jakie zachowania mog\u0105 by\u0107 sygna\u0142ami, <\/span><\/span><\/h2>\n<h2 style=\"text-align: center;\"><span style=\"color: #3366ff;\"><span style=\"color: #666699;\">\u017ce nastolatek cierpi na depresj\u0119?<\/span><\/span><\/h2>\n<p>Nastolatki z depresj\u0105 odczuwaj\u0105 nadmierne zm\u0119czenie, nieadekwatne do wykonywanych czynno\u015bci. Codzienne zachowania, kt\u00f3re wcze\u015bniej wykonywali automatycznie (np. wstanie z \u0142\u00f3\u017cka, umycie si\u0119, wyj\u015bcie z domu) przychodz\u0105 z ogromnym trudem i zajmuj\u0105 bardzo du\u017co czasu. Skutkiem przewlek\u0142ego braku si\u0142 staje si\u0119 poczuciu zoboj\u0119tnienia na \u015bwiat zewn\u0119trzny, niemo\u017cno\u015b\u0107 odczuwania rado\u015bci, zadowolenia.<br \/>\nDzieci z depresj\u0105 trac\u0105 zaufanie do swoich umiej\u0119tno\u015bci i mo\u017cliwo\u015bci, zaczynaj\u0105 w\u0105tpi\u0107, czy mog\u0105 zosta\u0107 zaakceptowane przez innych. Cz\u0119sto m\u00f3wi\u0105 o poczuciu ni\u017cszo\u015bci, byciu gorszym, o przegranej, bezwarto\u015bciowo\u015bci. Stosuj\u0105 negatywne epitety wobec siebie, pomniejszaj\u0105 pozytywy, zg\u0142aszaj\u0105 poczucie bycia ci\u0119\u017carem dla innych, maj\u0105 nadmierne poczucie winy. Ich my\u015blenie cechuje czarno-bia\u0142e podej\u015bcie do rzeczywisto\u015bci, stosuj\u0105 uog\u00f3lnienia. Cierpi\u0105 z powodu ruminacji, zamartwiaj\u0105 si\u0119. Mog\u0105 sygnalizowa\u0107 liczne objawy somatyczne: b\u00f3le i zawroty g\u0142owy, b\u00f3le brzucha, dr\u0119twienie ko\u0144czyn, a nawet omdlenia.<br \/>\nCharakterystyczne jest tak\u017ce pogorszenie wynik\u00f3w w nauce, nasilenie absencji w szkole, cz\u0119ste sp\u00f3\u017anianie na lekcje. Do\u0142\u0105czaj\u0105 do tego trudno\u015bci w skupianiu si\u0119, zapami\u0119tywaniu i przypominaniu uczonych tre\u015bci, zapominanie o najprostszych codziennych sprawach. Osi\u0105ganie efekt\u00f3w zajmuje du\u017co wi\u0119cej czasu i wysi\u0142ku.<br \/>\nNastolatki z depresj\u0105 maj\u0105 trudno\u015bci w relacjach, z jednej strony skar\u017c\u0105 si\u0119 na brak przyjaci\u00f3\u0142, z drugiej \u2013 izoluj\u0105 si\u0119 od r\u00f3wie\u015bnik\u00f3w. S\u0142abo komunikuj\u0105 otoczeniu swoje potrzeby. Obawiaj\u0105 si\u0119 odrzucenia w \u015bwiecie realnym, wi\u0119c tworz\u0105 relacje w \u015bwiecie wirtualnym, a to jeszcze bardziej utrudnia im realizowanie potrzeby przynale\u017cno\u015bci do grupy.<br \/>\nMog\u0105 r\u00f3wnie\u017c przejawia\u0107 nadmierne pobudzenie (niezdolno\u015b\u0107 do spokojnego siedzenia, wzmo\u017cona potrzeba ruchu, bawienie si\u0119 ubraniem, m\u00f3wienie bez przerwy) lub nadmierne spowolnienie (zamy\u015blanie si\u0119, k\u0142opoty z formu\u0142owaniem my\u015bli, niech\u0119\u0107 do wysi\u0142ku fizycznego).<br \/>\nTypowe w tym przedziale wiekowym jest r\u00f3wnie\u017c wyst\u0119powanie dra\u017cliwo\u015bci, wrogo\u015bci, agresji, podejmowanie zachowa\u0144 ryzykownych, zg\u0142aszanie my\u015bli o \u015bmierci i samob\u00f3jstwie, dokonywanie samookalecze\u0144.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2 style=\"text-align: center;\"><span style=\"color: #3366ff;\"><a style=\"color: #3366ff;\" name=\"4\"><\/a><span style=\"color: #666699;\">Czy nastolatek z depresj\u0105 powinien chodzi\u0107<\/span><\/span><\/h2>\n<h2 style=\"text-align: center;\"><span style=\"color: #3366ff;\"><span style=\"color: #666699;\"> do szko\u0142y? <\/span><\/span><\/h2>\n<p>Rola szko\u0142y w \u017cyciu nastolatk\u00f3w jest niepodwa\u017calna \u2013 szko\u0142a zapewnia rozw\u00f3j poznawczy, pozwala na nawi\u0105zywanie relacji z r\u00f3wie\u015bnikami, jest miejscem, w kt\u00f3rym m\u0142ody cz\u0142owiek trenuje radzenie sobie z wyzwaniami, ma szanse na odnoszenie sukces\u00f3w, rozwijanie pasji, samodzielno\u015bci. Wszystkie te cele s\u0105 mo\u017cliwe do realizowania, przy za\u0142o\u017ceniu, \u017ce ucze\u0144 czy uczennica dobrze funkcjonuje poznawczo i emocjonalnie.<br \/>\nJe\u015bli jednak nastolatek cierpi na depresj\u0119, chodzenie do szko\u0142y cz\u0119sto staje si\u0119 wyzwaniem ponad jego si\u0142y. Po zdiagnozowaniu depresji mo\u017cliwych jest kilka rozwi\u0105za\u0144.<br \/>\nDecyzja dotycz\u0105ca ucz\u0119szczania do szko\u0142y powinna zale\u017ce\u0107 od stanu zdrowia, stopnia nasilenia objaw\u00f3w (a nie od obaw lub oczekiwa\u0144 rodzic\u00f3w i nauczycieli). Dobrze je\u015bli zostanie podj\u0119ta przez rodzic\u00f3w i dziecko wsp\u00f3lnie z lekarzem i terapeut\u0105.<br \/>\nW przypadku znacznego nasilenia objaw\u00f3w depresji, szczeg\u00f3lnie, gdy utrzymuj\u0105 si\u0119 my\u015bli i tendencje samob\u00f3jcze, dziecko powinno by\u0107 hospitalizowane i w miar\u0119 mo\u017cliwo\u015bci kontynuowa\u0107 nauk\u0119 w szkole szpitalnej. Je\u017celi nie wymaga pobytu w szpitalu, ale z powodu wyczerpania nie jest w stanie wychodzi\u0107 z domu, przez kilka pierwszych tygodni leczenia ucze\u0144 powinien by\u0107 na zwolnieniu lekarskim.<br \/>\nJe\u017celi nastolatek jest w stanie wyj\u015b\u0107 z domu i ma wsparcie, ale nie jest w stanie si\u0119 uczy\u0107 \u2013 sprawdza si\u0119 chodzenie do szko\u0142y bez wymagania aktywno\u015bci na lekcji (ale wi\u0105\u017ce si\u0119 to zwykle z niemo\u017cno\u015bci\u0105 otrzymania promocji do nast\u0119pnej klasy). Ucze\u0144 przebywa w\u00f3wczas na zaj\u0119ciach nie po to by si\u0119 uczy\u0107, a by wype\u0142ni\u0107 czas, zachowa\u0107 struktur\u0119 dnia, nie wypa\u015b\u0107 z grupy. Cz\u0119sto rodzice i nastolatki akceptuj\u0105 fakt, \u017ce mog\u0105 nie zaliczy\u0107 semestru i nie otrzyma\u0107 promocji do nast\u0119pnej klasy. Chc\u0105 jednak przychodzi\u0107 na zaj\u0119cia, \u017ceby nie straci\u0107 kontaktu z r\u00f3wie\u015bnikami. Pobyt w szkole jest wy\u0142\u0105cznie terapeutyczny, zapobiega izolacji, mobilizuje do wyj\u015bcia z domu.<br \/>\nNieformalnym, ale przydatnym sposobem jest chodzenie do szko\u0142y \u201ew kratk\u0119\u201d \u2013 mo\u017cna w\u00f3wczas regulowa\u0107 ilo\u015b\u0107 lekcji, w kt\u00f3rych ucze\u0144 bierze udzia\u0142, w zale\u017cno\u015bci od poziomu zm\u0119czenia (np. uczestniczenie tylko w pierwszych 2-3 godzinach lub przychodzenie do szko\u0142y na ostatnie 2-3 lekcje).<br \/>\nW niekt\u00f3rych sytuacjach nastolatkowie z depresj\u0105 korzystaj\u0105 z indywidualnej \u015bcie\u017cki nauczania na terenie szko\u0142y lub nauczania indywidualnego w domu.<br \/>\nNiezale\u017cnie od przyj\u0119tej formy nauki niezwykle istotne jest obni\u017cenie przez rodzic\u00f3w i nauczycieli wymaga\u0144 co do osi\u0105ganych wynik\u00f3w \u2013 zaakceptowanie, \u017ce celem jest zdanie do nast\u0119pnej klasy, a nie wysoka \u015brednia lub \u017ce celem jest zachowanie relacji z grup\u0105, a nie zdanie do nast\u0119pnej klasy. Dlatego uczniom z rozpoznan\u0105 depresj\u0105 powinno si\u0119, w oparciu o opini\u0119 psychologiczn\u0105, stawia\u0107 wymagania dostosowane do ich mo\u017cliwo\u015bci.<br \/>\nPodsumowuj\u0105c \u2013 chodzenie do szko\u0142y pomaga depresyjnemu nastolatkowi aktywizowa\u0107 si\u0119, nadaje struktur\u0119 dnia, wzbudza stopniowo motywacj\u0119 do dzia\u0142ania, pozwala zachowa\u0107 kontakt z r\u00f3wie\u015bnikami, daje mo\u017cliwo\u015b\u0107 odniesienia ma\u0142ych sukces\u00f3w, przy za\u0142o\u017ceniu, \u017ce zalecenia opinii s\u0105 przestrzegane i realizowane.<br \/>\nJe\u015bli jednak ucze\u0144\/uczennica pomimo zalece\u0144 zostaje np. negatywnie oceniony, dostaje komunikat, \u017ce ma zaleg\u0142o\u015bci i musi je szybko nadrobi\u0107, s\u0142yszy komentarze o stanie swojego zdrowia, to pobyt w szkole mo\u017ce pogorszy\u0107 jego funkcjonowanie.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>WYST\u0118POWANIE DEPRESJI U DZIECI I M\u0141ODZIE\u017bY. JAK POZNA\u0106? CO OZNACZA? JAKIE DZIA\u0141ANIA PODJ\u0104\u0106? &nbsp; SPIS TRE\u015aCI: Czy z\u0142o\u015b\u0107, bunt i izolacja mog\u0105 oznacza\u0107 depresj\u0119? Jak rozumie\u0107 zalecenia opinii psychologicznych wydawanych&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":3408,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[10],"tags":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v21.9.1 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Czy depresja u dzieci i m\u0142odzie\u017cy to powszechne zjawisko?<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Przeczytaj wpis i dowiedz si\u0119, czy depresja u dzieci i m\u0142odzie\u017cy to zjawisko, kt\u00f3re dzi\u015b si\u0119 nasila. Zobacz, co mo\u017cesz zrobi\u0107.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/mojebambino.pl\/blog\/index.php\/2023\/02\/21\/depresja-wsrod-dzieci-i-mlodziezy\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Czy depresja u dzieci i m\u0142odzie\u017cy to powszechne zjawisko?\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Przeczytaj wpis i dowiedz si\u0119, czy depresja u dzieci i m\u0142odzie\u017cy to zjawisko, kt\u00f3re dzi\u015b si\u0119 nasila. Zobacz, co mo\u017cesz zrobi\u0107.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/mojebambino.pl\/blog\/index.php\/2023\/02\/21\/depresja-wsrod-dzieci-i-mlodziezy\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Blog - porady pedagogiczne\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2023-02-21T08:07:21+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2025-06-27T13:10:40+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/mojebambino.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/LEGO45400_x_21-2.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"999\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"665\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Aleksandra Pe\u0142ka\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Aleksandra Pe\u0142ka\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"9 minut\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/mojebambino.pl\/blog\/index.php\/2023\/02\/21\/depresja-wsrod-dzieci-i-mlodziezy\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/mojebambino.pl\/blog\/index.php\/2023\/02\/21\/depresja-wsrod-dzieci-i-mlodziezy\/\"},\"author\":{\"name\":\"Aleksandra Pe\u0142ka\",\"@id\":\"https:\/\/mojebambino.pl\/blog\/#\/schema\/person\/bc7d7e99b4a51ea8a262f28a0bf44834\"},\"headline\":\"Depresja w\u015br\u00f3d dzieci i m\u0142odzie\u017cy\",\"datePublished\":\"2023-02-21T08:07:21+00:00\",\"dateModified\":\"2025-06-27T13:10:40+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/mojebambino.pl\/blog\/index.php\/2023\/02\/21\/depresja-wsrod-dzieci-i-mlodziezy\/\"},\"wordCount\":1729,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/mojebambino.pl\/blog\/#organization\"},\"articleSection\":[\"Porady eksperckie\"],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/mojebambino.pl\/blog\/index.php\/2023\/02\/21\/depresja-wsrod-dzieci-i-mlodziezy\/\",\"url\":\"https:\/\/mojebambino.pl\/blog\/index.php\/2023\/02\/21\/depresja-wsrod-dzieci-i-mlodziezy\/\",\"name\":\"Czy depresja u dzieci i m\u0142odzie\u017cy to powszechne zjawisko?\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/mojebambino.pl\/blog\/#website\"},\"datePublished\":\"2023-02-21T08:07:21+00:00\",\"dateModified\":\"2025-06-27T13:10:40+00:00\",\"description\":\"Przeczytaj wpis i dowiedz si\u0119, czy depresja u dzieci i m\u0142odzie\u017cy to zjawisko, kt\u00f3re dzi\u015b si\u0119 nasila. Zobacz, co mo\u017cesz zrobi\u0107.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/mojebambino.pl\/blog\/index.php\/2023\/02\/21\/depresja-wsrod-dzieci-i-mlodziezy\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/mojebambino.pl\/blog\/index.php\/2023\/02\/21\/depresja-wsrod-dzieci-i-mlodziezy\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/mojebambino.pl\/blog\/index.php\/2023\/02\/21\/depresja-wsrod-dzieci-i-mlodziezy\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\/\/mojebambino.pl\/blog\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Depresja w\u015br\u00f3d dzieci i m\u0142odzie\u017cy\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/mojebambino.pl\/blog\/#website\",\"url\":\"https:\/\/mojebambino.pl\/blog\/\",\"name\":\"Blog - porady pedagogiczne\",\"description\":\"\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/mojebambino.pl\/blog\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/mojebambino.pl\/blog\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/mojebambino.pl\/blog\/#organization\",\"name\":\"Blog - porady pedagogiczne\",\"url\":\"https:\/\/mojebambino.pl\/blog\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/mojebambino.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/mojebambino.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/cropped-MOJE_BAMBINO_LOGO.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/mojebambino.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/cropped-MOJE_BAMBINO_LOGO.png\",\"width\":248,\"height\":103,\"caption\":\"Blog - porady pedagogiczne\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/mojebambino.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/\"}},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/mojebambino.pl\/blog\/#\/schema\/person\/bc7d7e99b4a51ea8a262f28a0bf44834\",\"name\":\"Aleksandra Pe\u0142ka\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/mojebambino.pl\/blog\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/901219d8c8ad75f8a1e14c285fcbac6a?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/901219d8c8ad75f8a1e14c285fcbac6a?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Aleksandra Pe\u0142ka\"},\"url\":\"https:\/\/mojebambino.pl\/blog\/index.php\/author\/aleksandra\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Czy depresja u dzieci i m\u0142odzie\u017cy to powszechne zjawisko?","description":"Przeczytaj wpis i dowiedz si\u0119, czy depresja u dzieci i m\u0142odzie\u017cy to zjawisko, kt\u00f3re dzi\u015b si\u0119 nasila. Zobacz, co mo\u017cesz zrobi\u0107.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/mojebambino.pl\/blog\/index.php\/2023\/02\/21\/depresja-wsrod-dzieci-i-mlodziezy\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Czy depresja u dzieci i m\u0142odzie\u017cy to powszechne zjawisko?","og_description":"Przeczytaj wpis i dowiedz si\u0119, czy depresja u dzieci i m\u0142odzie\u017cy to zjawisko, kt\u00f3re dzi\u015b si\u0119 nasila. Zobacz, co mo\u017cesz zrobi\u0107.","og_url":"https:\/\/mojebambino.pl\/blog\/index.php\/2023\/02\/21\/depresja-wsrod-dzieci-i-mlodziezy\/","og_site_name":"Blog - porady pedagogiczne","article_published_time":"2023-02-21T08:07:21+00:00","article_modified_time":"2025-06-27T13:10:40+00:00","og_image":[{"width":999,"height":665,"url":"https:\/\/mojebambino.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/LEGO45400_x_21-2.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Aleksandra Pe\u0142ka","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"Aleksandra Pe\u0142ka","Szacowany czas czytania":"9 minut"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/mojebambino.pl\/blog\/index.php\/2023\/02\/21\/depresja-wsrod-dzieci-i-mlodziezy\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/mojebambino.pl\/blog\/index.php\/2023\/02\/21\/depresja-wsrod-dzieci-i-mlodziezy\/"},"author":{"name":"Aleksandra Pe\u0142ka","@id":"https:\/\/mojebambino.pl\/blog\/#\/schema\/person\/bc7d7e99b4a51ea8a262f28a0bf44834"},"headline":"Depresja w\u015br\u00f3d dzieci i m\u0142odzie\u017cy","datePublished":"2023-02-21T08:07:21+00:00","dateModified":"2025-06-27T13:10:40+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/mojebambino.pl\/blog\/index.php\/2023\/02\/21\/depresja-wsrod-dzieci-i-mlodziezy\/"},"wordCount":1729,"publisher":{"@id":"https:\/\/mojebambino.pl\/blog\/#organization"},"articleSection":["Porady eksperckie"],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/mojebambino.pl\/blog\/index.php\/2023\/02\/21\/depresja-wsrod-dzieci-i-mlodziezy\/","url":"https:\/\/mojebambino.pl\/blog\/index.php\/2023\/02\/21\/depresja-wsrod-dzieci-i-mlodziezy\/","name":"Czy depresja u dzieci i m\u0142odzie\u017cy to powszechne zjawisko?","isPartOf":{"@id":"https:\/\/mojebambino.pl\/blog\/#website"},"datePublished":"2023-02-21T08:07:21+00:00","dateModified":"2025-06-27T13:10:40+00:00","description":"Przeczytaj wpis i dowiedz si\u0119, czy depresja u dzieci i m\u0142odzie\u017cy to zjawisko, kt\u00f3re dzi\u015b si\u0119 nasila. Zobacz, co mo\u017cesz zrobi\u0107.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/mojebambino.pl\/blog\/index.php\/2023\/02\/21\/depresja-wsrod-dzieci-i-mlodziezy\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/mojebambino.pl\/blog\/index.php\/2023\/02\/21\/depresja-wsrod-dzieci-i-mlodziezy\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/mojebambino.pl\/blog\/index.php\/2023\/02\/21\/depresja-wsrod-dzieci-i-mlodziezy\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/mojebambino.pl\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Depresja w\u015br\u00f3d dzieci i m\u0142odzie\u017cy"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/mojebambino.pl\/blog\/#website","url":"https:\/\/mojebambino.pl\/blog\/","name":"Blog - porady pedagogiczne","description":"","publisher":{"@id":"https:\/\/mojebambino.pl\/blog\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/mojebambino.pl\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/mojebambino.pl\/blog\/#organization","name":"Blog - porady pedagogiczne","url":"https:\/\/mojebambino.pl\/blog\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/mojebambino.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/mojebambino.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/cropped-MOJE_BAMBINO_LOGO.png","contentUrl":"https:\/\/mojebambino.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/cropped-MOJE_BAMBINO_LOGO.png","width":248,"height":103,"caption":"Blog - porady pedagogiczne"},"image":{"@id":"https:\/\/mojebambino.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/mojebambino.pl\/blog\/#\/schema\/person\/bc7d7e99b4a51ea8a262f28a0bf44834","name":"Aleksandra Pe\u0142ka","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/mojebambino.pl\/blog\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/901219d8c8ad75f8a1e14c285fcbac6a?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/901219d8c8ad75f8a1e14c285fcbac6a?s=96&d=mm&r=g","caption":"Aleksandra Pe\u0142ka"},"url":"https:\/\/mojebambino.pl\/blog\/index.php\/author\/aleksandra\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/mojebambino.pl\/blog\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3881"}],"collection":[{"href":"https:\/\/mojebambino.pl\/blog\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/mojebambino.pl\/blog\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mojebambino.pl\/blog\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mojebambino.pl\/blog\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3881"}],"version-history":[{"count":15,"href":"https:\/\/mojebambino.pl\/blog\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3881\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":8720,"href":"https:\/\/mojebambino.pl\/blog\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3881\/revisions\/8720"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mojebambino.pl\/blog\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/3408"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/mojebambino.pl\/blog\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3881"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/mojebambino.pl\/blog\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3881"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/mojebambino.pl\/blog\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3881"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}