{"id":3573,"date":"2022-12-08T13:39:52","date_gmt":"2022-12-08T12:39:52","guid":{"rendered":"http:\/\/mojebambino.pl\/blog\/?p=3573"},"modified":"2025-06-30T13:14:26","modified_gmt":"2025-06-30T11:14:26","slug":"czym-jest-mutyzm-wybiorczy","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/mojebambino.pl\/blog\/index.php\/2022\/12\/08\/czym-jest-mutyzm-wybiorczy\/","title":{"rendered":"Czym jest mutyzm wybi\u00f3rczy?"},"content":{"rendered":"<h1 style=\"text-align: center;\">Mutyzm wybi\u00f3rczy &#8211;<\/h1>\n<h1 style=\"text-align: center;\">o zaburzeniu, objawy, terapia<\/h1>\n<pre>SPIS TRE\u015aCI:<\/pre>\n<ul>\n<li><a href=\"#1\">Czym jest mutyzm wybi\u00f3rczy?<\/a><\/li>\n<li><a href=\"#2\">Jakie formy terapii wykorzystuje si\u0119 w pracy z mutyzmem wybi\u00f3rczym?<\/a><\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2><strong><a name=\"1\"><\/a>Czym jest mutyzm wybi\u00f3rczy?<\/strong><\/h2>\n<p>Mutyzm wybi\u00f3rczy to zaburzenie polegaj\u0105ce na trudno\u015bciach w komunikowaniu si\u0119, przejawiaj\u0105ce si\u0119 brakiem m\u00f3wienia przez dziecko w jednym \u015brodowisku (np. w przedszkolu, szkole), przy sprawnym pos\u0142ugiwaniu si\u0119 mow\u0105 w pozosta\u0142ych miejscach. Zaburzenie rozpoczyna si\u0119 w dzieci\u0144stwie, jego istot\u0105 jest utrzymywanie si\u0119 l\u0119ku przed m\u00f3wieniem w otoczeniu innych os\u00f3b. Wi\u0119kszo\u015b\u0107 dzieci z mutyzmem odmawia m\u00f3wienia w przedszkolu\/szkole, a normalnie komunikuje si\u0119 w domu. Zwykle unikanie m\u00f3wienia dotyczy os\u00f3b doros\u0142ych, szczeg\u00f3lnie obcych lub ma\u0142o znanych, rzadziej \u2013 r\u00f3wie\u015bnik\u00f3w.<\/p>\n<p>Inne trudno\u015bci wyst\u0119puj\u0105ce w przebiegu mutyzmu wybi\u00f3rczego to najcz\u0119\u015bciej: og\u00f3lna l\u0119kliwo\u015b\u0107, unikanie kontaktu wzrokowego, schematyzm w dzia\u0142aniu, niech\u0119\u0107 do nowo\u015bci, niejedzenie w przedszkolu\/szkole, powstrzymywanie si\u0119 od korzystania z toalety poza domem, negatywizm, k\u0142opoty z respektowaniem granic, nadwra\u017cliwo\u015b\u0107 s\u0142uchowa, wzmo\u017cone napi\u0119cie mi\u0119\u015bniowe, og\u00f3lna nieporadno\u015b\u0107 ruchowa, zaburzenia integracji sensorycznej.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2><a name=\"2\"><\/a><strong>Jakie formy terapii wykorzystuje si\u0119 w pracy z mutyzmem wybi\u00f3rczym?<\/strong><\/h2>\n<p>Dziecko, u kt\u00f3rego podejrzewamy mutyzm wymaga dok\u0142adnej diagnozy i terapii.<\/p>\n<p>Diagnoza obejmuje badanie psychologiczne, logopedyczne, pedagogiczne i konsultacje psychiatryczn\u0105 \u2013 mo\u017ce by\u0107 przeprowadzona w Poradni Psychologiczno-Pedagogicznej lub Poradni Zdrowia Psychicznego. Wa\u017cnym elementem jest tzw. diagnoza r\u00f3\u017cnicowa.<\/p>\n<p>Pracuj\u0105c z dzieckiem, u kt\u00f3rego zdiagnozowano mutyzm wybi\u00f3rczy powinno si\u0119 stosowa\u0107 metody, kt\u00f3re pozwol\u0105 na stopniowe obni\u017canie poczucia l\u0119ku, ale jednocze\u015bnie b\u0119d\u0105 motywowa\u0142y do nawi\u0105zywania kontaktu werbalnego i u\u0142atwia\u0142y go. Najcz\u0119\u015bciej stosowan\u0105 form\u0105 terapii jest terapia poznawczo-behawioralna. Polega ona na stopniowym konfrontowaniu dziecka z coraz trudniejszymi sytuacjami, w kt\u00f3rych ma si\u0119 porozumiewa\u0107 (zar\u00f3wno bez pomocy s\u0142\u00f3w, jak i przy ich u\u017cyciu), z jednoczesnym \u0107wiczeniem umiej\u0119tno\u015bci radzenia sobie z l\u0119kiem. Stosuje si\u0119 metod\u0119 tzw. systematycznej desensytyzacji oraz gradacji ekspozycji.<\/p>\n<p>Ch\u0119tnie wykorzystywan\u0105 technik\u0105 terapii mutyzmu wybi\u00f3rczego jest technika\u00a0sliding-in, tzw. metoda ma\u0142ych krok\u00f3w (r\u00f3wnie\u017c odwo\u0142uj\u0105ca si\u0119 do metod behawioralnych). \u00a0Dzia\u0142ania terapeutyczne odbywaj\u0105 si\u0119 w \u015brodowisku, w kt\u00f3rym dziecko milczy (najcz\u0119\u015bciej w przedszkolu lub szkole). Jest ono stopniowo oswajane z okoliczno\u015bciami, kt\u00f3re wywo\u0142uj\u0105 l\u0119k (przejawiaj\u0105cy si\u0119 przede wszystkim milczeniem).<\/p>\n<p>Pocz\u0105tkowo dziecko przebywa i rozmawia z wybran\u0105 zaufan\u0105 osob\u0105 (zwykle rodzicem), nast\u0119pnie zaczyna im towarzyszy\u0107 inna osoba (np. r\u00f3wie\u015bnik, nauczyciel), z obecno\u015bci\u0105 kt\u00f3rej dziecko si\u0119 oswaja. W trakcie zaj\u0119\u0107 wykonywane s\u0105 (wcze\u015bniej zaplanowane i uszeregowane wed\u0142ug stopnia trudno\u015bci) \u0107wiczenia i zabawy rozhamowuj\u0105ce m\u00f3wienie (np. wyliczanki, piosenki, nazywanie obrazk\u00f3w z zaufan\u0105 osob\u0105, nazywanie obrazk\u00f3w z zaufan\u0105 osob\u0105, ale gdy w sali obok przebywa wprowadzana osoba itd.). Grono os\u00f3b, kt\u00f3rym dziecko pozwala s\u0142ysze\u0107 sw\u00f3j g\u0142os powinno by\u0107 stopniowo powi\u0119kszane.<\/p>\n<p>Podczas prowadzenia terapii sliding-in bardzo wa\u017cne jest wsparcie psychologa, kt\u00f3ry ma zadanie monitorowa\u0107 przebieg terapii, dostosowywa\u0107 j\u0105 do potrzeb dziecka, zapewnia\u0107 wsparcie dla rodzica, wyposa\u017cy\u0107 dziecko w techniki radzenia sobie z l\u0119kiem.<\/p>\n<p><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-3583\" src=\"http:\/\/mojebambino.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/199309_g_21.jpg\" alt=\"\" width=\"1000\" height=\"667\" srcset=\"https:\/\/mojebambino.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/199309_g_21.jpg 1000w, https:\/\/mojebambino.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/199309_g_21-300x200.jpg 300w, https:\/\/mojebambino.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/199309_g_21-768x512.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 1000px) 100vw, 1000px\" \/><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>Opracowa\u0142a:<\/strong><\/p>\n<p><em>Agnieszka Wrzesiak<\/em>. psycholog kliniczny, terapia rodzin.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Mutyzm wybi\u00f3rczy &#8211; o zaburzeniu, objawy, terapia SPIS TRE\u015aCI: Czym jest mutyzm wybi\u00f3rczy? Jakie formy terapii wykorzystuje si\u0119 w pracy z mutyzmem wybi\u00f3rczym? &nbsp; Czym jest mutyzm wybi\u00f3rczy? Mutyzm wybi\u00f3rczy&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":3319,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[12,7,10,13,15,5],"tags":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v21.9.1 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Czym jest mutyzm wybi\u00f3rczy? Przeczytaj wpis eksperta!<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Czy wiesz, czym jest mutyzm wybi\u00f3rczy? Przeczytaj wpis ekspercki i dowiedz si\u0119, jak wygl\u0105da diagnoza i terapia.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/mojebambino.pl\/blog\/index.php\/2022\/12\/08\/czym-jest-mutyzm-wybiorczy\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Czym jest mutyzm wybi\u00f3rczy? Przeczytaj wpis eksperta!\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Czy wiesz, czym jest mutyzm wybi\u00f3rczy? Przeczytaj wpis ekspercki i dowiedz si\u0119, jak wygl\u0105da diagnoza i terapia.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/mojebambino.pl\/blog\/index.php\/2022\/12\/08\/czym-jest-mutyzm-wybiorczy\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Blog - porady pedagogiczne\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2022-12-08T12:39:52+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2025-06-30T11:14:26+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/mojebambino.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/199309_e_21.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1000\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"667\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Aleksandra Pe\u0142ka\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Aleksandra Pe\u0142ka\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"4 minuty\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/mojebambino.pl\/blog\/index.php\/2022\/12\/08\/czym-jest-mutyzm-wybiorczy\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/mojebambino.pl\/blog\/index.php\/2022\/12\/08\/czym-jest-mutyzm-wybiorczy\/\"},\"author\":{\"name\":\"Aleksandra Pe\u0142ka\",\"@id\":\"https:\/\/mojebambino.pl\/blog\/#\/schema\/person\/bc7d7e99b4a51ea8a262f28a0bf44834\"},\"headline\":\"Czym jest mutyzm wybi\u00f3rczy?\",\"datePublished\":\"2022-12-08T12:39:52+00:00\",\"dateModified\":\"2025-06-30T11:14:26+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/mojebambino.pl\/blog\/index.php\/2022\/12\/08\/czym-jest-mutyzm-wybiorczy\/\"},\"wordCount\":550,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/mojebambino.pl\/blog\/#organization\"},\"articleSection\":[\"Dla rodzic\u00f3w\",\"Pedagog szkolny\",\"Porady eksperckie\",\"Specjalne potrzeby edukacyjne\",\"Szko\u0142a\",\"\u017b\u0142obek, Przedszkole\"],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/mojebambino.pl\/blog\/index.php\/2022\/12\/08\/czym-jest-mutyzm-wybiorczy\/\",\"url\":\"https:\/\/mojebambino.pl\/blog\/index.php\/2022\/12\/08\/czym-jest-mutyzm-wybiorczy\/\",\"name\":\"Czym jest mutyzm wybi\u00f3rczy? Przeczytaj wpis eksperta!\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/mojebambino.pl\/blog\/#website\"},\"datePublished\":\"2022-12-08T12:39:52+00:00\",\"dateModified\":\"2025-06-30T11:14:26+00:00\",\"description\":\"Czy wiesz, czym jest mutyzm wybi\u00f3rczy? Przeczytaj wpis ekspercki i dowiedz si\u0119, jak wygl\u0105da diagnoza i terapia.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/mojebambino.pl\/blog\/index.php\/2022\/12\/08\/czym-jest-mutyzm-wybiorczy\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/mojebambino.pl\/blog\/index.php\/2022\/12\/08\/czym-jest-mutyzm-wybiorczy\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/mojebambino.pl\/blog\/index.php\/2022\/12\/08\/czym-jest-mutyzm-wybiorczy\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\/\/mojebambino.pl\/blog\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Czym jest mutyzm wybi\u00f3rczy?\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/mojebambino.pl\/blog\/#website\",\"url\":\"https:\/\/mojebambino.pl\/blog\/\",\"name\":\"Blog - porady pedagogiczne\",\"description\":\"\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/mojebambino.pl\/blog\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/mojebambino.pl\/blog\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/mojebambino.pl\/blog\/#organization\",\"name\":\"Blog - porady pedagogiczne\",\"url\":\"https:\/\/mojebambino.pl\/blog\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/mojebambino.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/mojebambino.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/cropped-MOJE_BAMBINO_LOGO.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/mojebambino.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/cropped-MOJE_BAMBINO_LOGO.png\",\"width\":248,\"height\":103,\"caption\":\"Blog - porady pedagogiczne\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/mojebambino.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/\"}},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/mojebambino.pl\/blog\/#\/schema\/person\/bc7d7e99b4a51ea8a262f28a0bf44834\",\"name\":\"Aleksandra Pe\u0142ka\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/mojebambino.pl\/blog\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/901219d8c8ad75f8a1e14c285fcbac6a?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/901219d8c8ad75f8a1e14c285fcbac6a?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Aleksandra Pe\u0142ka\"},\"url\":\"https:\/\/mojebambino.pl\/blog\/index.php\/author\/aleksandra\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Czym jest mutyzm wybi\u00f3rczy? Przeczytaj wpis eksperta!","description":"Czy wiesz, czym jest mutyzm wybi\u00f3rczy? Przeczytaj wpis ekspercki i dowiedz si\u0119, jak wygl\u0105da diagnoza i terapia.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/mojebambino.pl\/blog\/index.php\/2022\/12\/08\/czym-jest-mutyzm-wybiorczy\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Czym jest mutyzm wybi\u00f3rczy? Przeczytaj wpis eksperta!","og_description":"Czy wiesz, czym jest mutyzm wybi\u00f3rczy? Przeczytaj wpis ekspercki i dowiedz si\u0119, jak wygl\u0105da diagnoza i terapia.","og_url":"https:\/\/mojebambino.pl\/blog\/index.php\/2022\/12\/08\/czym-jest-mutyzm-wybiorczy\/","og_site_name":"Blog - porady pedagogiczne","article_published_time":"2022-12-08T12:39:52+00:00","article_modified_time":"2025-06-30T11:14:26+00:00","og_image":[{"width":1000,"height":667,"url":"https:\/\/mojebambino.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/199309_e_21.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Aleksandra Pe\u0142ka","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"Aleksandra Pe\u0142ka","Szacowany czas czytania":"4 minuty"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/mojebambino.pl\/blog\/index.php\/2022\/12\/08\/czym-jest-mutyzm-wybiorczy\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/mojebambino.pl\/blog\/index.php\/2022\/12\/08\/czym-jest-mutyzm-wybiorczy\/"},"author":{"name":"Aleksandra Pe\u0142ka","@id":"https:\/\/mojebambino.pl\/blog\/#\/schema\/person\/bc7d7e99b4a51ea8a262f28a0bf44834"},"headline":"Czym jest mutyzm wybi\u00f3rczy?","datePublished":"2022-12-08T12:39:52+00:00","dateModified":"2025-06-30T11:14:26+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/mojebambino.pl\/blog\/index.php\/2022\/12\/08\/czym-jest-mutyzm-wybiorczy\/"},"wordCount":550,"publisher":{"@id":"https:\/\/mojebambino.pl\/blog\/#organization"},"articleSection":["Dla rodzic\u00f3w","Pedagog szkolny","Porady eksperckie","Specjalne potrzeby edukacyjne","Szko\u0142a","\u017b\u0142obek, Przedszkole"],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/mojebambino.pl\/blog\/index.php\/2022\/12\/08\/czym-jest-mutyzm-wybiorczy\/","url":"https:\/\/mojebambino.pl\/blog\/index.php\/2022\/12\/08\/czym-jest-mutyzm-wybiorczy\/","name":"Czym jest mutyzm wybi\u00f3rczy? Przeczytaj wpis eksperta!","isPartOf":{"@id":"https:\/\/mojebambino.pl\/blog\/#website"},"datePublished":"2022-12-08T12:39:52+00:00","dateModified":"2025-06-30T11:14:26+00:00","description":"Czy wiesz, czym jest mutyzm wybi\u00f3rczy? Przeczytaj wpis ekspercki i dowiedz si\u0119, jak wygl\u0105da diagnoza i terapia.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/mojebambino.pl\/blog\/index.php\/2022\/12\/08\/czym-jest-mutyzm-wybiorczy\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/mojebambino.pl\/blog\/index.php\/2022\/12\/08\/czym-jest-mutyzm-wybiorczy\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/mojebambino.pl\/blog\/index.php\/2022\/12\/08\/czym-jest-mutyzm-wybiorczy\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/mojebambino.pl\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Czym jest mutyzm wybi\u00f3rczy?"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/mojebambino.pl\/blog\/#website","url":"https:\/\/mojebambino.pl\/blog\/","name":"Blog - porady pedagogiczne","description":"","publisher":{"@id":"https:\/\/mojebambino.pl\/blog\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/mojebambino.pl\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/mojebambino.pl\/blog\/#organization","name":"Blog - porady pedagogiczne","url":"https:\/\/mojebambino.pl\/blog\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/mojebambino.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/mojebambino.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/cropped-MOJE_BAMBINO_LOGO.png","contentUrl":"https:\/\/mojebambino.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/cropped-MOJE_BAMBINO_LOGO.png","width":248,"height":103,"caption":"Blog - porady pedagogiczne"},"image":{"@id":"https:\/\/mojebambino.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/mojebambino.pl\/blog\/#\/schema\/person\/bc7d7e99b4a51ea8a262f28a0bf44834","name":"Aleksandra Pe\u0142ka","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/mojebambino.pl\/blog\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/901219d8c8ad75f8a1e14c285fcbac6a?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/901219d8c8ad75f8a1e14c285fcbac6a?s=96&d=mm&r=g","caption":"Aleksandra Pe\u0142ka"},"url":"https:\/\/mojebambino.pl\/blog\/index.php\/author\/aleksandra\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/mojebambino.pl\/blog\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3573"}],"collection":[{"href":"https:\/\/mojebambino.pl\/blog\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/mojebambino.pl\/blog\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mojebambino.pl\/blog\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mojebambino.pl\/blog\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3573"}],"version-history":[{"count":11,"href":"https:\/\/mojebambino.pl\/blog\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3573\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":8631,"href":"https:\/\/mojebambino.pl\/blog\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3573\/revisions\/8631"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mojebambino.pl\/blog\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/3319"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/mojebambino.pl\/blog\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3573"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/mojebambino.pl\/blog\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3573"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/mojebambino.pl\/blog\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3573"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}