{"id":2250,"date":"2020-09-14T14:19:58","date_gmt":"2020-09-14T12:19:58","guid":{"rendered":"https:\/\/mojebambino.pl\/blog\/?p=2250"},"modified":"2024-12-10T15:10:30","modified_gmt":"2024-12-10T14:10:30","slug":"znaczenie-aktywnosci-ruchowej-rozwoju-dziecka-w-wieku-przedszkolnym","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/mojebambino.pl\/blog\/index.php\/2020\/09\/14\/znaczenie-aktywnosci-ruchowej-rozwoju-dziecka-w-wieku-przedszkolnym\/","title":{"rendered":"Znaczenie aktywno\u015bci ruchowej w rozwoju dziecka w wieku przedszkolnym"},"content":{"rendered":"<h1>Aktywno\u015b\u0107 fizyczna spe\u0142nia bardzo wa\u017cn\u0105 funkcj\u0119 w rozwoju dziecka. Kszta\u0142tuje organizm cz\u0142owieka i jego funkcje, wp\u0142ywa na prawid\u0142owy rozw\u00f3j fizyczny, psychiczny i spo\u0142eczny. Przez ruch i w\u0142asn\u0105 aktywno\u015b\u0107 dziecko kszta\u0142tuje samodzielno\u015b\u0107, poznaje otaczaj\u0105cy je \u015bwiat, zdobywa do\u015bwiadczenia, rozwija pami\u0119\u0107 i uwag\u0119.<\/h1>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Ma\u0142e dzieci s\u0105 \u201eg\u0142odne ruchu\u201d, dlatego rodzice oraz nauczyciele powinni dostarcza\u0107 jak najwi\u0119cej okazji do zaspokajania i rozwijania naturalnej potrzeby ruchu.<\/p>\n<p>Chc\u0105c dba\u0107 o zdrowie ma\u0142ych dzieci nie mo\u017cemy zabroni\u0107 dziecku biegania, skakania czy innych aktywno\u015bci fizycznych. Dziecko podczas swobodnej aktywno\u015bci fizycznej poznaje otaczaj\u0105cy go \u015bwiat, \u015brodowisko, przedmioty, czy zjawiska, a tak\u017ce kszta\u0142tuje r\u00f3wnie\u017c pami\u0119\u0107 i skupienie.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>Dodatkowo, aktywno\u015b\u0107 fizyczna:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>wp\u0142ywa na rozwijanie wszystkich cech motorycznych i umiej\u0119tno\u015bci ruchowych,<\/li>\n<li>wzmacnia mi\u0119\u015bnie, stawy i ko\u015bci,<\/li>\n<li>zwi\u0119ksza pojemno\u015b\u0107 p\u0142uc,<\/li>\n<li>korzystnie wp\u0142ywa na transport krwi i tlenu,<\/li>\n<li>wzmacnia prac\u0119 serca.<\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Dodatkowo w dziecko w naturalny spos\u00f3b uczy si\u0119 pokonywania trudno\u015bci i kontroli swoich emocji, osi\u0105gaj\u0105c pierwsze sukcesy czy pora\u017cki. Aktywno\u015b\u0107 fizyczna wi\u0105\u017ce si\u0119 r\u00f3wnie\u017c z powstawaniem relacji z innymi dzie\u0107mi. Podczas zabawy dziecko uczy si\u0119 zachowa\u0107 prospo\u0142ecznych oraz funkcjonowania z innymi, b\u0119d\u0105c w grupie.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Piramida aktywno\u015bci fizycznej dla dzieci wskazuje, \u017ce dla prawid\u0142owego rozwoju dziecka nale\u017cy zadba\u0107 o codzienne spacery oraz aktywno\u015b\u0107 ruchow\u0105 na placu zabaw czy \u015bwie\u017cym powietrzu. Kilka razy w tygodniu nale\u017cy zaplanowa\u0107 dziecku r\u00f3\u017cnego rodzaju rekreacje ruchowe, jak np. zabawa pi\u0142k\u0105, czy jazda na rowerze, hulajnodze czy rolkach. Wa\u017cne jest tak\u017ce, aby 2- 3 razy w tygodniu zapewni\u0107 \u0107wiczenia rozwijaj\u0105ce si\u0142\u0119 i wytrzyma\u0142o\u015b\u0107 np. taniec, p\u0142ywanie czy sporty walki.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Zapewnij dziecku odpowiednie, stymuluj\u0105ce \u015brodowisko zach\u0119caj\u0105ce do podejmowania aktywno\u015bci ruchowej. Zadbaj o to, aby dziecko mia\u0142o do dyspozycji takie akcesoria sportowe, kt\u00f3re b\u0119d\u0105 zach\u0119ca\u0107 dzieci do aktywno\u015bci sportowej. Na stronie sklepu edukacyjnego Moje Bambino znalaz\u0142a si\u0119 ca\u0142a kategoria<a href=\"https:\/\/mojebambino.pl\/4837-zabawki-sportowe\"> produkt\u00f3w sportowych<\/a>.<\/p>\n<p><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-2254\" src=\"https:\/\/mojebambino.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/Aktywno\u015b\u0107-ruchowa-dziecka.png\" alt=\"\" width=\"940\" height=\"788\" srcset=\"https:\/\/mojebambino.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/Aktywno\u015b\u0107-ruchowa-dziecka.png 940w, https:\/\/mojebambino.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/Aktywno\u015b\u0107-ruchowa-dziecka-300x251.png 300w, https:\/\/mojebambino.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/Aktywno\u015b\u0107-ruchowa-dziecka-768x644.png 768w\" sizes=\"(max-width: 940px) 100vw, 940px\" \/><\/p>\n<p>W\u015br\u00f3d zaproponowanych tam zabawek i przyrz\u0105d\u00f3w znalaz\u0142y si\u0119 m.in ponadczasowe skakanki, gumy do skakania oraz <a href=\"https:\/\/mojebambino.pl\/3477-pilki\">pi\u0142ki sportowe<\/a>, kt\u00f3re ucz\u0105 wsp\u00f3\u0142pracy, zasad zdrowej rywalizacji oraz przestrzegania zasad. W\u015br\u00f3d asortymentu sportowego znajdziecie tak\u017ce <a href=\"https:\/\/mojebambino.pl\/3486-chusty-animacyjne\">chusty animacyjne,<\/a> kt\u00f3re s\u0105 dla najm\u0142odszych wielk\u0105 atrakcj\u0105 z korzy\u015bciami dla zdrowia witalnego, a tak\u017ce <a href=\"https:\/\/mojebambino.pl\/3468-silownie-dla-dzieci\">sprz\u0119t sportowy i sprz\u0119t mini si\u0142owni. \u00a0<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Aktywno\u015b\u0107 fizyczna spe\u0142nia bardzo wa\u017cn\u0105 funkcj\u0119 w rozwoju dziecka. Kszta\u0142tuje organizm cz\u0142owieka i jego funkcje, wp\u0142ywa na prawid\u0142owy rozw\u00f3j fizyczny, psychiczny i spo\u0142eczny. Przez ruch i w\u0142asn\u0105 aktywno\u015b\u0107 dziecko kszta\u0142tuje&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":6736,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1,12,13,6,5],"tags":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v21.9.1 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Znaczenie aktywno\u015bci ruchowej w rozwoju dziecka w wieku przedszkolnym - Blog - porady pedagogiczne<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/mojebambino.pl\/blog\/index.php\/2020\/09\/14\/znaczenie-aktywnosci-ruchowej-rozwoju-dziecka-w-wieku-przedszkolnym\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Znaczenie aktywno\u015bci ruchowej w rozwoju dziecka w wieku przedszkolnym - Blog - porady pedagogiczne\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Aktywno\u015b\u0107 fizyczna spe\u0142nia bardzo wa\u017cn\u0105 funkcj\u0119 w rozwoju dziecka. Kszta\u0142tuje organizm cz\u0142owieka i jego funkcje, wp\u0142ywa na prawid\u0142owy rozw\u00f3j fizyczny, psychiczny i spo\u0142eczny. Przez ruch i w\u0142asn\u0105 aktywno\u015b\u0107 dziecko kszta\u0142tuje...\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/mojebambino.pl\/blog\/index.php\/2020\/09\/14\/znaczenie-aktywnosci-ruchowej-rozwoju-dziecka-w-wieku-przedszkolnym\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Blog - porady pedagogiczne\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2020-09-14T12:19:58+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2024-12-10T14:10:30+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/mojebambino.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/520002_d_18-e1733839691238.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1000\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"643\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Aleksandra Pe\u0142ka\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Aleksandra Pe\u0142ka\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"2 minuty\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/mojebambino.pl\/blog\/index.php\/2020\/09\/14\/znaczenie-aktywnosci-ruchowej-rozwoju-dziecka-w-wieku-przedszkolnym\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/mojebambino.pl\/blog\/index.php\/2020\/09\/14\/znaczenie-aktywnosci-ruchowej-rozwoju-dziecka-w-wieku-przedszkolnym\/\"},\"author\":{\"name\":\"Aleksandra Pe\u0142ka\",\"@id\":\"https:\/\/mojebambino.pl\/blog\/#\/schema\/person\/bc7d7e99b4a51ea8a262f28a0bf44834\"},\"headline\":\"Znaczenie aktywno\u015bci ruchowej w rozwoju dziecka w wieku przedszkolnym\",\"datePublished\":\"2020-09-14T12:19:58+00:00\",\"dateModified\":\"2024-12-10T14:10:30+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/mojebambino.pl\/blog\/index.php\/2020\/09\/14\/znaczenie-aktywnosci-ruchowej-rozwoju-dziecka-w-wieku-przedszkolnym\/\"},\"wordCount\":432,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/mojebambino.pl\/blog\/#organization\"},\"articleSection\":{\"1\":\"Dla rodzic\u00f3w\",\"2\":\"Specjalne potrzeby edukacyjne\",\"3\":\"\u015awietlica\",\"4\":\"\u017b\u0142obek, Przedszkole\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/mojebambino.pl\/blog\/index.php\/2020\/09\/14\/znaczenie-aktywnosci-ruchowej-rozwoju-dziecka-w-wieku-przedszkolnym\/\",\"url\":\"https:\/\/mojebambino.pl\/blog\/index.php\/2020\/09\/14\/znaczenie-aktywnosci-ruchowej-rozwoju-dziecka-w-wieku-przedszkolnym\/\",\"name\":\"Znaczenie aktywno\u015bci ruchowej w rozwoju dziecka w wieku przedszkolnym - Blog - porady pedagogiczne\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/mojebambino.pl\/blog\/#website\"},\"datePublished\":\"2020-09-14T12:19:58+00:00\",\"dateModified\":\"2024-12-10T14:10:30+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/mojebambino.pl\/blog\/index.php\/2020\/09\/14\/znaczenie-aktywnosci-ruchowej-rozwoju-dziecka-w-wieku-przedszkolnym\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/mojebambino.pl\/blog\/index.php\/2020\/09\/14\/znaczenie-aktywnosci-ruchowej-rozwoju-dziecka-w-wieku-przedszkolnym\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/mojebambino.pl\/blog\/index.php\/2020\/09\/14\/znaczenie-aktywnosci-ruchowej-rozwoju-dziecka-w-wieku-przedszkolnym\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\/\/mojebambino.pl\/blog\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Znaczenie aktywno\u015bci ruchowej w rozwoju dziecka w wieku przedszkolnym\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/mojebambino.pl\/blog\/#website\",\"url\":\"https:\/\/mojebambino.pl\/blog\/\",\"name\":\"Blog - porady pedagogiczne\",\"description\":\"\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/mojebambino.pl\/blog\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/mojebambino.pl\/blog\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/mojebambino.pl\/blog\/#organization\",\"name\":\"Blog - porady pedagogiczne\",\"url\":\"https:\/\/mojebambino.pl\/blog\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/mojebambino.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/mojebambino.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/cropped-MOJE_BAMBINO_LOGO.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/mojebambino.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/cropped-MOJE_BAMBINO_LOGO.png\",\"width\":248,\"height\":103,\"caption\":\"Blog - porady pedagogiczne\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/mojebambino.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/\"}},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/mojebambino.pl\/blog\/#\/schema\/person\/bc7d7e99b4a51ea8a262f28a0bf44834\",\"name\":\"Aleksandra Pe\u0142ka\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/mojebambino.pl\/blog\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/901219d8c8ad75f8a1e14c285fcbac6a?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/901219d8c8ad75f8a1e14c285fcbac6a?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Aleksandra Pe\u0142ka\"},\"url\":\"https:\/\/mojebambino.pl\/blog\/index.php\/author\/aleksandra\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Znaczenie aktywno\u015bci ruchowej w rozwoju dziecka w wieku przedszkolnym - Blog - porady pedagogiczne","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/mojebambino.pl\/blog\/index.php\/2020\/09\/14\/znaczenie-aktywnosci-ruchowej-rozwoju-dziecka-w-wieku-przedszkolnym\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Znaczenie aktywno\u015bci ruchowej w rozwoju dziecka w wieku przedszkolnym - Blog - porady pedagogiczne","og_description":"Aktywno\u015b\u0107 fizyczna spe\u0142nia bardzo wa\u017cn\u0105 funkcj\u0119 w rozwoju dziecka. Kszta\u0142tuje organizm cz\u0142owieka i jego funkcje, wp\u0142ywa na prawid\u0142owy rozw\u00f3j fizyczny, psychiczny i spo\u0142eczny. Przez ruch i w\u0142asn\u0105 aktywno\u015b\u0107 dziecko kszta\u0142tuje...","og_url":"https:\/\/mojebambino.pl\/blog\/index.php\/2020\/09\/14\/znaczenie-aktywnosci-ruchowej-rozwoju-dziecka-w-wieku-przedszkolnym\/","og_site_name":"Blog - porady pedagogiczne","article_published_time":"2020-09-14T12:19:58+00:00","article_modified_time":"2024-12-10T14:10:30+00:00","og_image":[{"width":1000,"height":643,"url":"https:\/\/mojebambino.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/520002_d_18-e1733839691238.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Aleksandra Pe\u0142ka","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"Aleksandra Pe\u0142ka","Szacowany czas czytania":"2 minuty"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/mojebambino.pl\/blog\/index.php\/2020\/09\/14\/znaczenie-aktywnosci-ruchowej-rozwoju-dziecka-w-wieku-przedszkolnym\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/mojebambino.pl\/blog\/index.php\/2020\/09\/14\/znaczenie-aktywnosci-ruchowej-rozwoju-dziecka-w-wieku-przedszkolnym\/"},"author":{"name":"Aleksandra Pe\u0142ka","@id":"https:\/\/mojebambino.pl\/blog\/#\/schema\/person\/bc7d7e99b4a51ea8a262f28a0bf44834"},"headline":"Znaczenie aktywno\u015bci ruchowej w rozwoju dziecka w wieku przedszkolnym","datePublished":"2020-09-14T12:19:58+00:00","dateModified":"2024-12-10T14:10:30+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/mojebambino.pl\/blog\/index.php\/2020\/09\/14\/znaczenie-aktywnosci-ruchowej-rozwoju-dziecka-w-wieku-przedszkolnym\/"},"wordCount":432,"publisher":{"@id":"https:\/\/mojebambino.pl\/blog\/#organization"},"articleSection":{"1":"Dla rodzic\u00f3w","2":"Specjalne potrzeby edukacyjne","3":"\u015awietlica","4":"\u017b\u0142obek, Przedszkole"},"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/mojebambino.pl\/blog\/index.php\/2020\/09\/14\/znaczenie-aktywnosci-ruchowej-rozwoju-dziecka-w-wieku-przedszkolnym\/","url":"https:\/\/mojebambino.pl\/blog\/index.php\/2020\/09\/14\/znaczenie-aktywnosci-ruchowej-rozwoju-dziecka-w-wieku-przedszkolnym\/","name":"Znaczenie aktywno\u015bci ruchowej w rozwoju dziecka w wieku przedszkolnym - Blog - porady pedagogiczne","isPartOf":{"@id":"https:\/\/mojebambino.pl\/blog\/#website"},"datePublished":"2020-09-14T12:19:58+00:00","dateModified":"2024-12-10T14:10:30+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/mojebambino.pl\/blog\/index.php\/2020\/09\/14\/znaczenie-aktywnosci-ruchowej-rozwoju-dziecka-w-wieku-przedszkolnym\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/mojebambino.pl\/blog\/index.php\/2020\/09\/14\/znaczenie-aktywnosci-ruchowej-rozwoju-dziecka-w-wieku-przedszkolnym\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/mojebambino.pl\/blog\/index.php\/2020\/09\/14\/znaczenie-aktywnosci-ruchowej-rozwoju-dziecka-w-wieku-przedszkolnym\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/mojebambino.pl\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Znaczenie aktywno\u015bci ruchowej w rozwoju dziecka w wieku przedszkolnym"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/mojebambino.pl\/blog\/#website","url":"https:\/\/mojebambino.pl\/blog\/","name":"Blog - porady pedagogiczne","description":"","publisher":{"@id":"https:\/\/mojebambino.pl\/blog\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/mojebambino.pl\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/mojebambino.pl\/blog\/#organization","name":"Blog - porady pedagogiczne","url":"https:\/\/mojebambino.pl\/blog\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/mojebambino.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/mojebambino.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/cropped-MOJE_BAMBINO_LOGO.png","contentUrl":"https:\/\/mojebambino.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/cropped-MOJE_BAMBINO_LOGO.png","width":248,"height":103,"caption":"Blog - porady pedagogiczne"},"image":{"@id":"https:\/\/mojebambino.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/mojebambino.pl\/blog\/#\/schema\/person\/bc7d7e99b4a51ea8a262f28a0bf44834","name":"Aleksandra Pe\u0142ka","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/mojebambino.pl\/blog\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/901219d8c8ad75f8a1e14c285fcbac6a?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/901219d8c8ad75f8a1e14c285fcbac6a?s=96&d=mm&r=g","caption":"Aleksandra Pe\u0142ka"},"url":"https:\/\/mojebambino.pl\/blog\/index.php\/author\/aleksandra\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/mojebambino.pl\/blog\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2250"}],"collection":[{"href":"https:\/\/mojebambino.pl\/blog\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/mojebambino.pl\/blog\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mojebambino.pl\/blog\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mojebambino.pl\/blog\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2250"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/mojebambino.pl\/blog\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2250\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":5814,"href":"https:\/\/mojebambino.pl\/blog\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2250\/revisions\/5814"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mojebambino.pl\/blog\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/6736"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/mojebambino.pl\/blog\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2250"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/mojebambino.pl\/blog\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2250"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/mojebambino.pl\/blog\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2250"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}