{"id":2147,"date":"2020-07-06T12:21:25","date_gmt":"2020-07-06T10:21:25","guid":{"rendered":"https:\/\/mojebambino.pl\/blog\/?p=2147"},"modified":"2024-12-11T11:05:05","modified_gmt":"2024-12-11T10:05:05","slug":"budowanie-wiezi-rodzinnych","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/mojebambino.pl\/blog\/index.php\/2020\/07\/06\/budowanie-wiezi-rodzinnych\/","title":{"rendered":"BUDOWANIE WI\u0118ZI RODZINNYCH"},"content":{"rendered":"

Budowanie wi\u0119zi rodzinnych podczas wakacji<\/span>

Wakacje dla wszystkich cz\u0142on\u00f3w rodziny to czas d\u0142ugo wyczekiwany, kojarz\u0105cy si\u0119 z odpoczynkiem i oderwaniem od codzienno\u015bci. S\u0105 to r\u00f3wnie\u017c chwile, kt\u00f3re sprzyjaj\u0105 zacie\u015bnianiu wi\u0119zi rodzinnych, budowaniu relacji, spajaniu rodziny. Podczas urlop\u00f3w i wyjazd\u00f3w wakacyjnych mo\u017cemy skoncentrowa\u0107 si\u0119 na sobie i bliskich, nie maj\u0105c wok\u00f3\u0142 siebie \u201erozpraszaczy\u201d w postaci pracy lub szko\u0142y. <\/span><\/h1>\n

 <\/p>\n

Jak wykorzysta\u0107 ten czas?<\/span><\/em>
Wsp\u00f3lne wakacje zaczynaj\u0105 si\u0119 od podr\u00f3\u017cy. Zadbajmy o to, by nie kojarzy\u0142a si\u0119 ona tylko z przemieszczaniem. Zwi\u0119kszmy atrakcyjno\u015b\u0107 podr\u00f3\u017cy zwiedzaniem ciekawych miejsc, zrobieniem pikniku w czasie postoju. Wcze\u015bniej \u201ewymy\u015blmy\u201d tematy do rozm\u00f3w dla ca\u0142ej rodziny, tak by dla wszystkich os\u00f3b by\u0142y one ciekawe. A je\u015bli zabraknie temat\u00f3w, przygotujmy na drog\u0119 zestaw ulubionych piosenek, zabaw i gier podr\u00f3\u017cnych.<\/span>
Planuj\u0105c kolejne dni, uwzgl\u0119dniajmy potrzeby wszystkich cz\u0142onk\u00f3w rodziny.\u00a0Zwracajmy uwag\u0119 i na nasze potrzeby, upodobania, jak i na marzenia i zwyczaje naszych dzieci. Razem ustalajmy, co b\u0119dziemy robi\u0107, na jak\u0105 wycieczk\u0119 si\u0119 wybierzemy, co zabierzemy na pla\u017c\u0119 itp. Zadbajmy o to, by w miar\u0119 mo\u017cliwo\u015bci wsp\u00f3lnie jada\u0107 posi\u0142ki \u2013 jest to jeden z najbardziej naturalnych i prostych sposob\u00f3w na integracj\u0119 rodziny. Spr\u00f3bujmy wypracowa\u0107 nowe rodzinne zwyczaje, sposoby sp\u0119dzania czasu.<\/span>
Pami\u0119tajmy te\u017c o tym, \u017ce rodzinny wyjazd nie oznacza, \u017ce wszystkie aktywno\u015bci musimy wykonywa\u0107 wsp\u00f3lnie. Czasami ka\u017cdy z nas potrzebuj\u0119 chwili dla siebie, samotnego spaceru, zrealizowania pomys\u0142u, kt\u00f3ry innym nie wydaje si\u0119 atrakcyjny. Ka\u017cda osoba w rodzinie potrzebuje swojej przestrzeni, w kt\u00f3rej poczuje, \u017ce naprawd\u0119 odpoczywa.<\/span>
Jad\u0105c na wakacje, warto zabra\u0107 ze sob\u0105 gry, ksi\u0105\u017cki, kt\u00f3re pozwol\u0105 dobrze sp\u0119dzi\u0107 czas w przypadku niepogody. Unikajmy nadmiernego w\u0142\u0105czenia telewizora czy komputera, a je\u015bli ju\u017c to ogl\u0105dajcie filmy wsp\u00f3lnie, wybierzcie film dla ca\u0142ej rodziny, aby wszyscy mieli dobr\u0105 rozrywk\u0119. <\/span>Dobr\u0105 zabaw\u0105 w trakcie urlopu jest tworzenie wakacyjnej kroniki. Zapisujcie wydarzenia, wklejajcie zdj\u0119cia, opisujcie ciekawe miejsca. Pozwoli to na utrwalenie mi\u0142ych chwil, wracanie do nich podczas wsp\u00f3lnych prezentacji dla rodziny czy znajomych. <\/span>Wsp\u00f3lnie sp\u0119dzone wakacje to czas na wzajemne obserwowanie i poznawanie siebie. Ucz\u0105c si\u0119 siebie nawzajem, cz\u0119sto napotykamy na drobne przeszkody, r\u00f3\u017cnimy si\u0119 w pogl\u0105dach, a to mo\u017ce prowadzi\u0107 do konflikt\u00f3w. Starajmy si\u0119 w\u00f3wczas s\u0142ucha\u0107 siebie nawzajem, wypracowywa\u0107 kompromisy. Podstaw\u0105 budowania wszystkich relacji jest rozmowa. W\u0142a\u015bnie na urlopie mamy na ni\u0105 czas.<\/span>

Dzi\u0119ki powy\u017cszym \u201ewskaz\u00f3wkom\u201d mo\u017cemy wr\u00f3ci\u0107 z naszych wakacji pe\u0142ni wspomnie\u0144, pami\u0105tek, ale przede wszystkim, z jeszcze silniejszymi wi\u0119ziami rodzinnymi.<\/span><\/em><\/p>\n

\"\"<\/p>\n

 <\/p>\n

Opracowa\u0142a:<\/p>\n

Agnieszka Wrzesiak: psycholog kliniczny<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Budowanie wi\u0119zi rodzinnych podczas wakacjiWakacje dla wszystkich cz\u0142on\u00f3w rodziny to czas d\u0142ugo wyczekiwany, kojarz\u0105cy si\u0119 z odpoczynkiem i oderwaniem od codzienno\u015bci. S\u0105 to r\u00f3wnie\u017c chwile, kt\u00f3re sprzyjaj\u0105 zacie\u015bnianiu wi\u0119zi rodzinnych,…<\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":6824,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[12,10],"tags":[],"yoast_head":"\nBUDOWANIE WI\u0118ZI RODZINNYCH - Blog - porady pedagogiczne<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/mojebambino.pl\/blog\/index.php\/2020\/07\/06\/budowanie-wiezi-rodzinnych\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"BUDOWANIE WI\u0118ZI RODZINNYCH - Blog - porady pedagogiczne\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Budowanie wi\u0119zi rodzinnych podczas wakacjiWakacje dla wszystkich cz\u0142on\u00f3w rodziny to czas d\u0142ugo wyczekiwany, kojarz\u0105cy si\u0119 z odpoczynkiem i oderwaniem od codzienno\u015bci. S\u0105 to r\u00f3wnie\u017c chwile, kt\u00f3re sprzyjaj\u0105 zacie\u015bnianiu wi\u0119zi rodzinnych,...\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/mojebambino.pl\/blog\/index.php\/2020\/07\/06\/budowanie-wiezi-rodzinnych\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Blog - porady pedagogiczne\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2020-07-06T10:21:25+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2024-12-11T10:05:05+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/mojebambino.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/309083_f_21-e1733911501599.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"993\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"665\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Aleksandra Pe\u0142ka\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Aleksandra Pe\u0142ka\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"2 minuty\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/mojebambino.pl\/blog\/index.php\/2020\/07\/06\/budowanie-wiezi-rodzinnych\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/mojebambino.pl\/blog\/index.php\/2020\/07\/06\/budowanie-wiezi-rodzinnych\/\"},\"author\":{\"name\":\"Aleksandra Pe\u0142ka\",\"@id\":\"https:\/\/mojebambino.pl\/blog\/#\/schema\/person\/bc7d7e99b4a51ea8a262f28a0bf44834\"},\"headline\":\"BUDOWANIE WI\u0118ZI RODZINNYCH\",\"datePublished\":\"2020-07-06T10:21:25+00:00\",\"dateModified\":\"2024-12-11T10:05:05+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/mojebambino.pl\/blog\/index.php\/2020\/07\/06\/budowanie-wiezi-rodzinnych\/\"},\"wordCount\":468,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/mojebambino.pl\/blog\/#organization\"},\"articleSection\":[\"Dla rodzic\u00f3w\",\"Porady eksperckie\"],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/mojebambino.pl\/blog\/index.php\/2020\/07\/06\/budowanie-wiezi-rodzinnych\/\",\"url\":\"https:\/\/mojebambino.pl\/blog\/index.php\/2020\/07\/06\/budowanie-wiezi-rodzinnych\/\",\"name\":\"BUDOWANIE WI\u0118ZI RODZINNYCH - Blog - porady pedagogiczne\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/mojebambino.pl\/blog\/#website\"},\"datePublished\":\"2020-07-06T10:21:25+00:00\",\"dateModified\":\"2024-12-11T10:05:05+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/mojebambino.pl\/blog\/index.php\/2020\/07\/06\/budowanie-wiezi-rodzinnych\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/mojebambino.pl\/blog\/index.php\/2020\/07\/06\/budowanie-wiezi-rodzinnych\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/mojebambino.pl\/blog\/index.php\/2020\/07\/06\/budowanie-wiezi-rodzinnych\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\/\/mojebambino.pl\/blog\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"BUDOWANIE WI\u0118ZI RODZINNYCH\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/mojebambino.pl\/blog\/#website\",\"url\":\"https:\/\/mojebambino.pl\/blog\/\",\"name\":\"Blog - porady pedagogiczne\",\"description\":\"\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/mojebambino.pl\/blog\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/mojebambino.pl\/blog\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/mojebambino.pl\/blog\/#organization\",\"name\":\"Blog - porady pedagogiczne\",\"url\":\"https:\/\/mojebambino.pl\/blog\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/mojebambino.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/mojebambino.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/cropped-MOJE_BAMBINO_LOGO.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/mojebambino.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/cropped-MOJE_BAMBINO_LOGO.png\",\"width\":248,\"height\":103,\"caption\":\"Blog - porady pedagogiczne\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/mojebambino.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/\"}},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/mojebambino.pl\/blog\/#\/schema\/person\/bc7d7e99b4a51ea8a262f28a0bf44834\",\"name\":\"Aleksandra Pe\u0142ka\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/mojebambino.pl\/blog\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/901219d8c8ad75f8a1e14c285fcbac6a?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/901219d8c8ad75f8a1e14c285fcbac6a?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Aleksandra Pe\u0142ka\"},\"url\":\"https:\/\/mojebambino.pl\/blog\/index.php\/author\/aleksandra\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"BUDOWANIE WI\u0118ZI RODZINNYCH - Blog - porady pedagogiczne","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/mojebambino.pl\/blog\/index.php\/2020\/07\/06\/budowanie-wiezi-rodzinnych\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"BUDOWANIE WI\u0118ZI RODZINNYCH - Blog - porady pedagogiczne","og_description":"Budowanie wi\u0119zi rodzinnych podczas wakacjiWakacje dla wszystkich cz\u0142on\u00f3w rodziny to czas d\u0142ugo wyczekiwany, kojarz\u0105cy si\u0119 z odpoczynkiem i oderwaniem od codzienno\u015bci. S\u0105 to r\u00f3wnie\u017c chwile, kt\u00f3re sprzyjaj\u0105 zacie\u015bnianiu wi\u0119zi rodzinnych,...","og_url":"https:\/\/mojebambino.pl\/blog\/index.php\/2020\/07\/06\/budowanie-wiezi-rodzinnych\/","og_site_name":"Blog - porady pedagogiczne","article_published_time":"2020-07-06T10:21:25+00:00","article_modified_time":"2024-12-11T10:05:05+00:00","og_image":[{"width":993,"height":665,"url":"https:\/\/mojebambino.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/309083_f_21-e1733911501599.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Aleksandra Pe\u0142ka","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"Aleksandra Pe\u0142ka","Szacowany czas czytania":"2 minuty"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/mojebambino.pl\/blog\/index.php\/2020\/07\/06\/budowanie-wiezi-rodzinnych\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/mojebambino.pl\/blog\/index.php\/2020\/07\/06\/budowanie-wiezi-rodzinnych\/"},"author":{"name":"Aleksandra Pe\u0142ka","@id":"https:\/\/mojebambino.pl\/blog\/#\/schema\/person\/bc7d7e99b4a51ea8a262f28a0bf44834"},"headline":"BUDOWANIE WI\u0118ZI RODZINNYCH","datePublished":"2020-07-06T10:21:25+00:00","dateModified":"2024-12-11T10:05:05+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/mojebambino.pl\/blog\/index.php\/2020\/07\/06\/budowanie-wiezi-rodzinnych\/"},"wordCount":468,"publisher":{"@id":"https:\/\/mojebambino.pl\/blog\/#organization"},"articleSection":["Dla rodzic\u00f3w","Porady eksperckie"],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/mojebambino.pl\/blog\/index.php\/2020\/07\/06\/budowanie-wiezi-rodzinnych\/","url":"https:\/\/mojebambino.pl\/blog\/index.php\/2020\/07\/06\/budowanie-wiezi-rodzinnych\/","name":"BUDOWANIE WI\u0118ZI RODZINNYCH - Blog - porady pedagogiczne","isPartOf":{"@id":"https:\/\/mojebambino.pl\/blog\/#website"},"datePublished":"2020-07-06T10:21:25+00:00","dateModified":"2024-12-11T10:05:05+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/mojebambino.pl\/blog\/index.php\/2020\/07\/06\/budowanie-wiezi-rodzinnych\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/mojebambino.pl\/blog\/index.php\/2020\/07\/06\/budowanie-wiezi-rodzinnych\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/mojebambino.pl\/blog\/index.php\/2020\/07\/06\/budowanie-wiezi-rodzinnych\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/mojebambino.pl\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"BUDOWANIE WI\u0118ZI RODZINNYCH"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/mojebambino.pl\/blog\/#website","url":"https:\/\/mojebambino.pl\/blog\/","name":"Blog - porady pedagogiczne","description":"","publisher":{"@id":"https:\/\/mojebambino.pl\/blog\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/mojebambino.pl\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/mojebambino.pl\/blog\/#organization","name":"Blog - porady pedagogiczne","url":"https:\/\/mojebambino.pl\/blog\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/mojebambino.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/mojebambino.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/cropped-MOJE_BAMBINO_LOGO.png","contentUrl":"https:\/\/mojebambino.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/cropped-MOJE_BAMBINO_LOGO.png","width":248,"height":103,"caption":"Blog - porady pedagogiczne"},"image":{"@id":"https:\/\/mojebambino.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/mojebambino.pl\/blog\/#\/schema\/person\/bc7d7e99b4a51ea8a262f28a0bf44834","name":"Aleksandra Pe\u0142ka","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/mojebambino.pl\/blog\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/901219d8c8ad75f8a1e14c285fcbac6a?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/901219d8c8ad75f8a1e14c285fcbac6a?s=96&d=mm&r=g","caption":"Aleksandra Pe\u0142ka"},"url":"https:\/\/mojebambino.pl\/blog\/index.php\/author\/aleksandra\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/mojebambino.pl\/blog\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2147"}],"collection":[{"href":"https:\/\/mojebambino.pl\/blog\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/mojebambino.pl\/blog\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mojebambino.pl\/blog\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mojebambino.pl\/blog\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2147"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/mojebambino.pl\/blog\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2147\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":5826,"href":"https:\/\/mojebambino.pl\/blog\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2147\/revisions\/5826"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mojebambino.pl\/blog\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/6824"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/mojebambino.pl\/blog\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2147"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/mojebambino.pl\/blog\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2147"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/mojebambino.pl\/blog\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2147"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}