{"id":7782,"date":"2025-05-07T15:56:30","date_gmt":"2025-05-07T13:56:30","guid":{"rendered":"https:\/\/mojebambino.pl\/blog\/?page_id=7782"},"modified":"2025-05-07T15:56:30","modified_gmt":"2025-05-07T13:56:30","slug":"wspieranie-ucznia-w-budowaniu-pozytywnej-samooceny","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/mojebambino.pl\/blog\/index.php\/wspieranie-ucznia-w-budowaniu-pozytywnej-samooceny\/","title":{"rendered":"Wspieranie ucznia w budowaniu pozytywnej samooceny"},"content":{"rendered":"[vc_row type=”in_container” full_screen_row_position=”middle” column_margin=”default” column_direction=”default” column_direction_tablet=”default” column_direction_phone=”default” scene_position=”center” text_color=”dark” text_align=”left” row_border_radius=”none” row_border_radius_applies=”bg” overflow=”visible” overlay_strength=”0.3″ gradient_direction=”left_to_right” shape_divider_position=”bottom” bg_image_animation=”none”][vc_column column_padding=”no-extra-padding” column_padding_tablet=”inherit” column_padding_phone=”inherit” column_padding_position=”all” column_element_direction_desktop=”default” column_element_spacing=”default” desktop_text_alignment=”default” tablet_text_alignment=”default” phone_text_alignment=”default” background_color_opacity=”1″ background_hover_color_opacity=”1″ column_backdrop_filter=”none” column_shadow=”none” column_border_radius=”none” column_link_target=”_self” column_position=”default” gradient_direction=”left_to_right” overlay_strength=”0.3″ width=”1\/1″ tablet_width_inherit=”default” animation_type=”default” bg_image_animation=”none” border_type=”simple” column_border_width=”none” column_border_style=”solid”][nectar_responsive_text inherited_font_style=”default” text_color=”#f6a200″ text_direction=”default”]\n

Czym jest samoocena?<\/strong><\/h1>\n[\/nectar_responsive_text][nectar_responsive_text inherited_font_style=”default” text_direction=”default”]Samoocena to spos\u00f3b, w jaki widzimy siebie, opinia, jak\u0105 posiadany o sobie. S\u0105 to przekonania na temat w\u0142asnego zachowania, umiej\u0119tno\u015bci, mo\u017cliwo\u015bci intelektualnych<\/strong>, \u00a0wygl\u0105du zewn\u0119trznego, relacji z innymi. Budujemy j\u0105 w oparciu komunikaty, jakie dostajemy od innych ludzi, ale i na podstawie w\u0142asnych przemy\u015ble\u0144 i obserwacji. Jest to proces d\u0142ugotrwa\u0142y, ale najwa\u017cniejszy jego etap przypada na okres dzieci\u0144stwa i dorastania.<\/p>\n

Samoocena kszta\u0142tuje si\u0119 od najm\u0142odszych lat i stale ulega zmianom<\/strong>. U dzieci w okresie przedszkolnym i wczesnoszkolnym rozwojowo jest ona zawy\u017cona. Maluchy cz\u0119sto przeceniaj\u0105 swoje mo\u017cliwo\u015bci, widz\u0105 si\u0119 takimi, jakie chcia\u0142yby by\u0107. Maj\u0105 trudno\u015b\u0107 z braniem odpowiedzialno\u015bci za niepowodzenia, cz\u0119sto zrzucaj\u0105 win\u0119 na innych.<\/p>\n

Wraz z wiekiem dzieci zaczynaj\u0105 patrze\u0107 na siebie bardziej realistycznie. Nast\u0119puj\u0105 zmiany samooceny. Zaczynaj\u0105 dostrzega\u0107 i pozytywne i negatywne cechy swoich zachowa\u0144. W okresie nastoletnim ich krytycyzm wobec siebie wzrasta, cz\u0119sto nadmiernie \u2013 por\u00f3wnuj\u0105 si\u0119 do innych, najcz\u0119\u015bciej na niekorzy\u015b\u0107 siebie.[\/nectar_responsive_text][nectar_responsive_text inherited_font_style=”default” text_color=”#f6a200″ text_direction=”default”]\n

Dlaczego samoocena jest wa\u017cna?<\/strong><\/h2>\n[\/nectar_responsive_text][nectar_responsive_text inherited_font_style=”default” text_direction=”default”]Posiadanie pozytywnej samooceny oznacza, \u017ce dziecko ma poczucie w\u0142asnej warto\u015bci, zna swoje mocne strony, dostrzega swoje wady, ale stara si\u0119 je akceptowa\u0107 lub pracowa\u0107 nad nimi.<\/p>\n

Niska samoocena u dzieci i m\u0142odzie\u017cy nie jest zaburzeniem w uj\u0119ciu medycznym, ale ma olbrzymie znaczenie w adaptowaniu si\u0119 do wyzwa\u0144<\/strong> zwi\u0105zanych z dorastaniem. To jak m\u0142odzi ludzie widz\u0105 swoj\u0105 warto\u015b\u0107 wp\u0142ywa na ich codzienne funkcjonowanie oraz realizowane cele. Decyduje w znacznym stopniu o tym, jaki maj\u0105 stosunek do siebie samych, do innych ludzi oraz do otaczaj\u0105cej rzeczywisto\u015bci.[\/nectar_responsive_text][\/vc_column][\/vc_row][vc_row type=”in_container” full_screen_row_position=”middle” column_margin=”default” column_direction=”default” column_direction_tablet=”default” column_direction_phone=”default” scene_position=”center” text_color=”dark” text_align=”left” row_border_radius=”none” row_border_radius_applies=”bg” overflow=”visible” overlay_strength=”0.3″ gradient_direction=”left_to_right” shape_divider_position=”bottom” bg_image_animation=”none”][vc_column column_padding=”no-extra-padding” column_padding_tablet=”inherit” column_padding_phone=”inherit” column_padding_position=”all” column_element_direction_desktop=”default” column_element_spacing=”default” desktop_text_alignment=”default” tablet_text_alignment=”default” phone_text_alignment=”default” background_color_opacity=”1″ background_hover_color_opacity=”1″ column_backdrop_filter=”none” column_shadow=”none” column_border_radius=”none” column_link_target=”_self” column_position=”default” gradient_direction=”left_to_right” overlay_strength=”0.3″ width=”1\/2″ tablet_width_inherit=”default” animation_type=”default” bg_image_animation=”none” border_type=”simple” column_border_width=”none” column_border_style=”solid”][image_with_animation image_url=”7788″ image_size=”full” animation_type=”entrance” animation=”None” animation_movement_type=”transform_y” hover_animation=”none” alignment=”” border_radius=”none” box_shadow=”small_depth” image_loading=”default” max_width=”100%” max_width_mobile=”default”][\/vc_column][vc_column column_padding=”no-extra-padding” column_padding_tablet=”inherit” column_padding_phone=”inherit” column_padding_position=”all” column_element_direction_desktop=”default” column_element_spacing=”default” desktop_text_alignment=”default” tablet_text_alignment=”default” phone_text_alignment=”default” background_color_opacity=”1″ background_hover_color_opacity=”1″ column_backdrop_filter=”none” column_shadow=”none” column_border_radius=”none” column_link_target=”_self” column_position=”default” gradient_direction=”left_to_right” overlay_strength=”0.3″ width=”1\/2″ tablet_width_inherit=”default” animation_type=”default” bg_image_animation=”none” border_type=”simple” column_border_width=”none” column_border_style=”solid”][nectar_responsive_text inherited_font_style=”default” text_direction=”default”]Podstawowym \u017ar\u00f3d\u0142em powstawania samooceny jest mniej lub bardziej \u015bwiadomie obserwowanie samego siebie, spos\u00f3b w jaki my\u015blimy o swoich sukcesach i niepowodzeniach. Drugie wa\u017cne \u017ar\u00f3d\u0142o tworzenia obrazu siebie stanowi otoczenie \u2013 komunikaty odbierane od rodzic\u00f3w, nauczycieli, r\u00f3wie\u015bnik\u00f3w. Do\u015bwiadczenia zdobywane w pierwszych latach \u017cycia decyduj\u0105 o tym, czy dziecko b\u0119dzie pewne siebie i swoich mo\u017cliwo\u015bci. Je\u015bli otrzymuje pozytywne informacje o sobie, czuje si\u0119 wa\u017cne, akceptowane, to buduje pozytywny obraz siebie. Istotne jest r\u00f3wnie\u017c stawianie dziecku wymaga\u0144 adekwatnych do jego mo\u017cliwo\u015bci oraz wspieranie w poznawaniu w\u0142asnych granic, rozpoznawaniu i respektowaniu granic innych.Na kszta\u0142towanie si\u0119 samooceny wp\u0142ywa ponadto obraz siebie posiadany przez \u00a0rodzic\u00f3w \u2013 dzieci ucz\u0105 si\u0119 przez modelowanie i na\u015bladownictwo. Rodzice wypowiadaj\u0105cy si\u0119 negatywnie o sobie, nie doceniaj\u0105cy swych osi\u0105gni\u0119\u0107, krytycznie podchodz\u0105cy do niepowodze\u0144, nie\u015bwiadomie wzmacniaj\u0105 podobne zachowania u swoich dzieci.[\/nectar_responsive_text][\/vc_column][\/vc_row][vc_row type=”in_container” full_screen_row_position=”middle” column_margin=”default” column_direction=”default” column_direction_tablet=”default” column_direction_phone=”default” scene_position=”center” text_color=”dark” text_align=”left” row_border_radius=”none” row_border_radius_applies=”bg” overflow=”visible” overlay_strength=”0.3″ gradient_direction=”left_to_right” shape_divider_position=”bottom” bg_image_animation=”none”][vc_column column_padding=”no-extra-padding” column_padding_tablet=”inherit” column_padding_phone=”inherit” column_padding_position=”all” column_element_direction_desktop=”default” column_element_spacing=”default” desktop_text_alignment=”default” tablet_text_alignment=”default” phone_text_alignment=”default” background_color_opacity=”1″ background_hover_color_opacity=”1″ column_backdrop_filter=”none” column_shadow=”none” column_border_radius=”none” column_link_target=”_self” column_position=”default” gradient_direction=”left_to_right” overlay_strength=”0.3″ width=”1\/1″ tablet_width_inherit=”default” animation_type=”default” bg_image_animation=”none” border_type=”simple” column_border_width=”none” column_border_style=”solid”][nectar_responsive_text inherited_font_style=”default” text_direction=”default”]Bardzo du\u017ce znaczenie w tworzeniu si\u0119 samooceny odgrywa szko\u0142a. Wa\u017cne s\u0105 informacje, jakie dziecko otrzymuje od nauczycieli, ale te\u017c to, na ile nauczyciele koryguj\u0105 negatywne wypowiedzi dzieci na w\u0142asny temat, tworz\u0105 swoim podopiecznym mo\u017cliwo\u015b\u0107 wsp\u00f3\u0142pracowania w grupie, do\u015bwiadczania sukces\u00f3w. Niezwykle istotny pozostaje wp\u0142yw r\u00f3wie\u015bnik\u00f3w – to czy ucze\u0144 jest lubiany i akceptowany w klasie, ma przyjaci\u00f3\u0142, czuje si\u0119 bezpiecznie decyduje o tym, jak my\u015bli o sobie.[\/nectar_responsive_text][\/vc_column][\/vc_row][vc_row type=”in_container” full_screen_row_position=”middle” column_margin=”default” column_direction=”default” column_direction_tablet=”default” column_direction_phone=”default” scene_position=”center” text_color=”dark” text_align=”left” row_border_radius=”none” row_border_radius_applies=”bg” overflow=”visible” overlay_strength=”0.3″ gradient_direction=”left_to_right” shape_divider_position=”bottom” bg_image_animation=”none”][vc_column column_padding=”no-extra-padding” column_padding_tablet=”inherit” column_padding_phone=”inherit” column_padding_position=”all” column_element_direction_desktop=”default” column_element_spacing=”default” desktop_text_alignment=”default” tablet_text_alignment=”default” phone_text_alignment=”default” background_color_opacity=”1″ background_hover_color_opacity=”1″ column_backdrop_filter=”none” column_shadow=”none” column_border_radius=”none” column_link_target=”_self” column_position=”default” gradient_direction=”left_to_right” overlay_strength=”0.3″ width=”1\/1″ tablet_width_inherit=”default” animation_type=”default” bg_image_animation=”none” border_type=”simple” column_border_width=”none” column_border_style=”solid”][nectar_responsive_text inherited_font_style=”default” text_color=”#f6a200″ text_direction=”default”]\n

Czym przejawia si\u0119 niska samoocena u dzieci i m\u0142odzie\u017cy?<\/strong><\/h3>\n[\/nectar_responsive_text][vc_row_inner column_margin=”default” column_direction=”default” column_direction_tablet=”default” column_direction_phone=”default” text_align=”left” row_position=”default” row_position_tablet=”inherit” row_position_phone=”inherit” overflow=”visible” pointer_events=”all”][vc_column_inner column_padding=”no-extra-padding” column_padding_tablet=”inherit” column_padding_phone=”inherit” column_padding_position=”all” column_element_direction_desktop=”default” column_element_spacing=”default” desktop_text_alignment=”default” tablet_text_alignment=”default” phone_text_alignment=”default” background_color_opacity=”1″ background_hover_color_opacity=”1″ column_backdrop_filter=”none” column_shadow=”none” column_border_radius=”none” column_link_target=”_self” overflow=”visible” gradient_direction=”left_to_right” overlay_strength=”0.3″ width=”1\/2″ tablet_width_inherit=”default” animation_type=”default” bg_image_animation=”none” border_type=”simple” column_border_width=”none” column_border_style=”solid” column_padding_type=”default” gradient_type=”default”][nectar_responsive_text inherited_font_style=”default” text_direction=”default”]U dzieci<\/strong> z zani\u017con\u0105 samoocen\u0105 bardzo cz\u0119sto obserwujemy:<\/p>\n